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【枕秃】婴儿枕秃是缺钙吗|枕秃怎么办|枕秃的原因及解决办法

2016-12-27 15:21 | 栏目:婴儿期 | 作者:母子健康 | views

宝宝出生后2~3个月,不少父母都会发现其头枕部的头发开始稀少,严重的宝宝枕部几乎看不到头发。遇到这种现象,父母的第一反应大多是“宝宝缺钙了”,但医学专家却提醒我们,这样想是错的。

枕秃

童童刚3个月,出生时头发黝黑浓密,可不知为什么,最近出现了枕秃,看着一圈头发稀少的部位,家人犯愁了。爸爸给申申剃了个光头,希望他的头发能长得好点。过了段时间,头发倒是长出来了,可是枕部依然寥寥无几。妈妈很快反应过来:宝宝肯定是缺钙了!可是,钙剂吃了不少,枕秃现象却一点儿没有缓解,还特爱出汗,这到底是怎么啦?

枕秃爱找宝宝的3大原因

枕秃在小宝宝中太常见了,可以说十个宝宝里八九个都有过枕秃,其中又以小宝宝更多见。形成枕秃的原因可以这样解释:

1、出汗过多

由于小宝宝的生长速度快,新陈代谢旺盛,又加上小宝宝控制出汗的交感、副交感神经系统发育不完善,大多数宝宝都容易出汗,尤其在入睡、刚睡醒、吃奶时,常常满头大汗,这样枕头就会被汗液浸湿。由于受到汗水的刺激,宝宝会感到头痒痒,躺着时喜欢左右摇晃头部来止痒,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,就形成了枕秃。

2、宝宝躺着的时间多

小宝宝还不会坐和站,大部分时间都是躺在床上,或被家人抱着,小脑袋不是与枕头、床单接触,就是与大人衣服或臂弯处的皮肤接触;而且小宝宝除了能控制颈部可以来回摇头外,还不会翻身,因此小脑袋在枕头、床单、衣服、臂弯处来回蹭的机会远多于能坐能站的宝宝。由于反复摩擦,小宝宝的头发就会被磨掉,尤其是后脑、耳朵两侧等突起部位的头发最容易被磨掉,由此形成枕秃。

3、喜欢摇头

宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈,不仅声音可以吸引宝宝,而且外表也会引起小宝宝的注意。此阶段,由于孩子只能平躺,要想追逐妈妈,只能通过转头才可做到。这样经常左右转头,枕部的头发受到反复摩擦,就可出现局部脱发。还有一些宝宝在入睡前或烦躁时,习惯性地以摇头作为自我安慰的方式,这也是造成枕秃的原因。少数宝宝入睡前摇头的习惯可能一直持续到两三岁以上。

其他原因

如果宝宝患有湿疹,会因为头部瘙痒等原因而摇头更猛,加重枕秃,而湿疹本身由于造成局部皮肤炎症也会妨碍毛发的生长。另外,如果宝宝所枕的枕头或平躺的床面较硬,都可对枕部头发产生压迫,其结果也可造成局部头发变少,加重枕秃。

补钙和剃头对枕秃没用

不知道从什么时候开始,枕秃似乎成了缺钙的代名词。只要看到宝宝头上一圈不长头发,家长的第一反应就是宝宝缺钙了。于是开始给宝宝补各种钙,可补了半天,宝宝还是有枕秃。

其实,宝宝枕秃与缺钙并没有必然的联系,以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据。如果宝宝真的缺钙,除了枕秃,还会有多汗、睡不踏实、肋骨变形等其他特征,并非只有枕秃这一种表现。如果家长真的担心孩子缺钙,可以到医院进行静脉血的相关检查。但要注意的是,头发和末梢血的检查是非常容易出现检测的误差,造成缺钙假象。

有的父母认为,宝宝出生后应该将胎发剃光,这样可以减少枕秃,让宝宝的头发长得更浓密。其实,如果实际上你会看到,把宝宝的头发剃光后,没多久其他部位的头发就会长出,来,而枕秃部位还是光光的。所以,摩擦以及容易出汗这两个引起枕秃的问题不解决,枕秃是也是不可能改善的。

如果宝宝的生长发育正常,没有其他不适表现,对于枕秃,家长不用采取任何措施。枕秃是一个暂时现象,是否有枕秃与宝宝的健康状况几乎无任何相关性,随着宝宝逐渐长大,能自己坐、自己站,躺着的时间减少,以及入睡和睡眠逐渐安稳等,枕秃也就自然消失。应该说,2岁以上的宝宝就很少见枕秃了。

改善宝宝枕秃,试试这些方法

减少宝宝出汗,多竖着抱,让他尝试着趴一趴……枕秃虽然令家长担忧,但解决起来却并不难。

1.及时给宝宝擦汗 

宝宝出汗多是生理性的,无法改变,因为宝宝出汗多的主要原因是交感、副交感神经系统发育还未完善。我们可以做的是,别捂着宝宝,减少出汗的机会,在宝宝出汗后及时擦干,经常给他洗头,帮他消除不适感,从而减少宝宝摇头和摩擦。

2.适当竖着抱 

为了减少局部摩擦,妈妈不妨经常竖着抱宝宝。刚满月的宝宝可以靠在妈妈肩膀上,两三个月的宝宝可以靠在妈妈胸前,或抱的时候用手托住他的颈部。3个月之后,宝宝基本能控制颈椎了,竖着抱时保护腰部即可。很多妈妈怕会伤着宝宝脊柱,因此,宝宝3个月了还一直横着抱,这样不仅宝宝不乐意,而且还会妨碍宝宝观察外部世界。

3.经常趴一趴

趴着睡觉的宝宝出现枕秃的机会比较少。虽然我们不提倡小宝宝趴着睡(容易造成窒息),但随着宝宝长大,可有意识地经常让他趴一趴,不仅可以让宝宝练习抬头,锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部,而且宝宝趴着的时候,可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会,枕秃就不那么严重了。

4.变换睡姿

小宝宝还不会翻身,可以经常帮着他变换睡觉的位置,或经常改变他睡觉的姿势,这样可以使宝宝已经出现枕秃的部位少受摩擦,枕秃就不会进一步加重。(来源《母子健康》杂志)

婴儿出现枕秃莫惊慌

婴儿枕秃,即在小婴儿后脑勺、颈部的位置,出现掉发、不长头发或头发稀少的现象。

海口市人民医院儿科副主任、主任医师林则彬表示,引起枕秃的原因有以下:1、妈妈孕期营养摄入不够,导致乳汁缺乏营养,引起婴儿缺钙。当婴儿体内缺钙或者患有佝偻病时,则易出汗较多,进而引发枕秃。2、枕头太硬,导致婴儿流汗后与枕头摩擦过大,引发掉发。3、宝宝生理性多汗导致。

在宝宝产生枕秃后,妈妈要及时就医,判定宝宝是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的,还是由于缺钙、患有佝偻病所导致。也就是说,枕秃是幼儿流汗过多导致枕部与枕头摩擦加大而引发的一种症状,并非疾病本身。要治疗枕秃问题,还得从幼儿的“流汗过多”上着手。

一般而言,枕秃与婴儿体内缺钙及患有佝偻病有关。“要改善婴儿身体缺钙问题,哺乳期妈妈就应做好保健工作。若宝宝主要以母乳为食的,平时妈妈就要坚持补钙和维生素A、D,注意服用鱼肝油,多吃海鱼、猪肝、蛋黄、瘦肉等。只有妈妈的保健工作做到位了,才能为婴儿提供优质的奶源。若婴儿以吃配方奶或配方奶与母乳结合为主食的,则妈妈要根据奶量情况而服用鱼肝油,及时补充维生素D、A。”林则彬说。

补钙对于哺乳期妈妈而言非常重要。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就会动用到妈妈本身的骨钙,从而造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。这时,妈妈可适当食用钙片、虾皮、小鱼、海带、牛奶等进行补钙。补钙的同时,也要注重维生素D的摄入,否则钙不能被身体吸收。

平时,妈妈和孩子也要多外出晒晒太阳,由于人体皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。如果宝宝和妈妈能充分接受阳光的话,自身合成的维生素D3也能为妈妈和宝宝所用。

另外,为了保证乳汁的正常分泌,哺乳期妈妈在正确哺喂的同时,还要注意保持心情舒畅,多加锻炼。如果检查出是宝宝本身缺钙,那么可以在医生的指导下在宝宝的膳食中加入合适的食材进行补钙、补维生素D。

林则彬表示,婴儿枕秃一般只是暂时性症状。随着婴儿年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,学会翻身及各种睡姿时,枕部与枕头的摩擦时间也会相应减少。当孩子体内缺钙、汗多的情况改善后,就不会再出现枕秃现象,原本掉落头发的部位也会逐渐长出新头发。(来源:南海网-海南日报)

枕秃

枕秃

枕秃是很多宝宝都会出现的情况,指的是宝宝头部出现一圈头发生长不正常的现象,比如头发稀少或者没有头发等。虽然缺钙容易造成枕秃,但是并不是所有的枕秃都是由于缺钙引起的。如果枕秃的同时,伴有出虚汗、骨骼疼痛、睡眠质量差等症状,那么家长就需要考虑宝宝是否缺钙了。那么,如何预防和治疗枕秃?

什么是枕秃

枕秃是指婴儿睡觉时,头部和枕头接触的部位出现头发稀少或者没有头发的现象,一般会在枕部出现一圈头发生长不正常的症状。

婴儿枕秃的原因

家长们都很疑惑,为什么宝宝会枕秃呢?宝宝除了枕部有一圈头发光秃外,其它地方的头发则是又黑又密。这一圈秃发不仅影响美观,还引起了家长们对宝宝健康的担忧。造成宝宝枕秃主要有两方面的原因,一是客观原因;另一个则是生理原因。

客观原因

1.宝宝头部与枕头摩擦频繁。宝宝多数时间都呆在床上,头部和枕头长期接触部位容易出汗。宝宝枕部一出汗,就会感觉到头部瘙痒。宝宝既不能用手去抓痒,也无法告诉妈妈自己的头部发痒,所以只好采取左右来回摩擦头部的方式来减少瘙痒感。这样不停的摩擦容易导致宝宝枕秃。

2.宝宝的枕头太硬。枕头太硬也会造成宝宝枕秃,枕头太硬就会影响宝宝头发的正常生长。一般宝宝喜欢侧在哪边睡,哪边的头发就会变得稀少,从而出现单侧枕秃的现象。

生理原因

妈妈在怀孕期间营养摄取不够,会导致宝宝枕秃。宝宝缺钙也会造成宝宝枕秃。甚至有人认为,宝宝枕秃是佝偻病的前兆。

枕秃是不是因为缺钙

宝宝枕秃是缺钙的一种表现,但是并不是所有枕秃都是因为缺钙引起的。

宝宝枕秃并不一定是因为缺钙

造成宝宝枕秃的原因有很多方面——生理性出汗、枕头太硬等。对于这些非生理性原因造成的宝宝枕秃,家长们不必担心,孩子长大后,头发生长会变正常。

缺钙会造成宝宝枕秃

如果宝宝除了有枕秃的症状外,同时伴有出虚汗、骨骼疼痛、睡眠质量差等症状,那么家长就需要考虑宝宝是否缺钙了。

这里所说的缺钙,其实是宝宝体中缺少维生素D,一旦缺少维生素D,宝宝对钙的吸收能力就会变差,宝宝自然会出现缺钙的情况,影响宝宝的骨骼发育,甚至会导致宝宝患上维生素D缺乏性佝偻病。

出生后应当及时补充维生素D

宝宝出生后,父母就应该为孩子补充维生素D了。足月出生的孩子应该在出生后2周到2岁左右开始补充维生素D。从3岁左右开始,宝宝的活动开始增加,饮食种类也开始变得多样,这时的宝宝就不需要补充维生素D了。

在宝宝有枕秃表现时,家长可以带着孩子前往正规医院进行诊治。万一宝宝的确存在缺钙或者缺少维生素D的情况,家长应当帮助孩子及时补钙。

如何预防和治疗枕秃

客观原因造成的枕秃

1.注重对宝宝头部护理

宝宝睡觉时间比较长,所以家长应该为宝宝选择软硬适中、高度适中的枕头。由于宝宝的头部比较容易出汗,所以为宝宝选择的枕头透气性要好,家长还要经常为宝宝更换枕头。为了让宝宝拥有舒适的睡眠,家长要时时关注宝宝头部是否被汗湿,帮助宝宝减少因为流汗而造成的瘙痒感,防止宝宝头部与枕头过度摩擦。

2.调整室内温度

宝宝应该在一个比较适宜的温度环境下入睡,温度过高容易造成宝宝流汗,从而增加枕秃的患病率;但如果温度过低,可能会造成宝宝感冒。

生理原因造成的枕秃

1.为宝宝补充足够的钙和维生素

如果是宝宝缺乏钙或者维生素D的话,家长就应当为宝宝补钙和补充维生素D。比如可以适当食用补钙剂,或者为宝宝准备营养丰富的食物。

2.带宝宝多晒太阳

晒太阳是最天然的补钙方式。在天气晴朗的情况下,家长们不妨带着孩子多去户外晒晒太阳,太阳的紫外线有助于人体内维生素D的合成。

枕秃是不是等同于佝偻病

宝宝枕秃是宝宝缺乏维生素D的一种表现,佝偻病也是由于人体内维生素D缺乏而造成的。但枕秃不等同于佝偻病。

宝宝体内维生素D含量不足,会造成宝宝身体对钙的吸收率和转化率偏低,钙、磷等物质无法被充分吸收利用,宝宝的骨骼就会出现变形。宝宝患了佝偻病后还有以下症状:面色苍白、多梦易醒、夜啼多汗、脊柱弯曲等。

如果爸爸妈妈发现宝宝枕秃,需要带孩子去医院进一步检查治疗,不能武断认为这就是佝偻病。

枕秃的食疗方式

对于客观原因造成的宝宝枕秃,家长们不必担心,孩子长大后,此症状会有所改善。但是对于生理性因素造成了宝宝枕秃,家长可以采用食疗的方式,帮助宝宝补充钙和维生素D。那么哪些食物可以帮助宝宝补充钙质和维生素D呢?

肉松豆腐羹

食材:豆腐、小白菜叶、肉松、淀粉、精盐、葱姜水。

制作过程:

1.水烧开后,将豆腐倒入锅中煮一下后取出,用勺子将豆腐压成豆腐泥。

2.白菜叶洗干净后放入沸水中焯下,将其切成碎末并放入已经碾碎的豆腐中。淀粉用水稀释成液状后,和精盐、葱姜水一起放入豆腐中充分搅拌。

3.豆腐泥压实之后,将肉松也切成沫状洒在豆腐的表面,将其放入蒸锅中蒸熟即可。

功效:豆腐富含优质蛋白,钙、磷、铁等微量元素也很充足。不仅营养丰富,还便于宝宝消化吸收,能够促进宝宝的成长发育。 

苹果土司粥

食材:苹果一半、土司2片左右。

制作过程:

1.用烤箱将土司烤熟之后,去掉硬边,切成碎末。

2.苹果洗干净后去皮、去籽,并将其磨成泥状。

3.将土司的碎末和苹果泥搅拌均匀即可。

功效:味道醇香、香甜可口,苹果泥可预防幼儿贫血和佝偻病,能够为宝宝提供丰富的营养,帮助宝宝骨骼和大脑发育。 

三色虾泥

食材:虾仁、豆腐、西兰花、胡萝卜。

制作过程:

1.豆腐洗干净后,碾压成泥状;虾仁洗干净后,剁成泥状。

2.胡萝卜用水洗干净后,去皮、切成碎末;西兰花焯水后也切成碎末。

3.锅中放油烧热后,将切好的胡萝卜倒入锅中煸炒。

4.胡萝卜半熟后,倒入虾泥和豆腐泥。

5.最后倒入西兰花翻炒,全都熟透之后,即可放盐调味盛出。

功效:虾仁的营养丰富,尤其是钙的含量恰好是人体吸收的最佳比例。其中丰富的维生素D,更加能够帮助人体对钙和其它营养物质的吸收,促进儿童骨骼发育。

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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