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幼儿正确的洗手方法

2016-11-29 10:56 | 作者:苹果 布丁妈

用适当的洗手方法,来养成洗手的习惯,是可以减少儿童患上肚泻等病症达53%。洗手对健康的重要性。特别是针对宝宝,这个专题将介绍如何让宝宝正确洗手并且养成爱洗手的好习惯。还让大家了解到用什么洗手才最干净。

幼儿正确的洗手方法

●你会洗手吗?

什么时候要洗手?

1、当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽

2、触摸过公共物品,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

3、在接触眼、鼻及口前

4、进食及处理食物前

5、大小便后

6、为幼童或病人更换尿片后,及处理被污染的物品后

7、探访医院及饲养场前后

8、宝贝外出回家后及接触动物或家禽

●三招让宝宝爱上洗手

一、做好榜样

你洗手的时候,让宝宝坐在一边看着,让他感觉到洗手是妈妈愿意做的事情,而且听到流水的声音,他会被吸引,慢慢地凑过来。

二、给娃娃洗手

和宝宝一起玩洗手游戏,让宝宝抱着娃娃,然后你用水给娃娃洗手,告诉宝宝,洗完手之后,娃娃就会干干净净的,不会生病了。让宝宝渐渐地喜欢上洗手。

三、物质诱惑

把宝宝最喜欢的玩具或者食物摆在一边,告诉宝宝,洗完手之后就可以去玩玩具,或者吃东西,为了得到自己的最爱,相信宝宝会乖乖就范的。

网友的洗手高招

红又专:

谁的泡泡多 可以和幼儿一起抹肥皂,让许多晶莹透亮的泡泡从自己的手缝中挤出来,互相比一比谁的泡泡多,谁的泡泡大,在这一过程中开开心心地把手洗干净了。 

开心mama: 

编歌谣洗手 依据洗手的步骤和要求,可以创编琅琅上口的儿歌,如“搓搓搓,搓手心,搓搓搓,搓手背”“大胖子,大胖子洗洗澡”“手心手心挠一挠”等,幼儿一边念儿歌,一边轻松的把手洗干净了。 

洗手六步歌

幼儿园里的六步洗手歌谣

打开水龙头,冲湿手。

关上水龙头,打香皂。

手心、手背、手腕、手指、手缝、手指尖。

打开水龙头,冲呀,冲呀,冲干净。

关起水龙头,拿起小巾,擦干净。”

●正确洗手六步骤

幼儿正确的洗手方法

第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

幼儿正确的洗手方法

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

幼儿正确的洗手方法

第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

幼儿正确的洗手方法

第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。

幼儿正确的洗手方法

第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓。

幼儿正确的洗手方法

第六步:将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

●用什么洗手最干净?

肥皂洗手最干净

美国北卡罗来纳州大学附属医院的感染控制专家近期研究发现,与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等新净手方式相比,传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。

研究人员给62名志愿者的手上涂上细菌和病毒,然后让他们分别用14种净手用品和自来水清洗或擦拭,最后发现,使用肥皂和水洗手的效力并不亚于使用氯消毒剂,能够除去绝大部分病菌,甚至包括炭疽病毒孢子。而医院常用的含酒精洗手泡沫则达不到这样的效果。使用消毒湿巾擦拭的方法,消除病菌的效率最低。

肥皂、香皂、湿巾、洗手液洁净指数对比

儿童洗手五大误区

作者:布丁妈

美国教育学硕士,在加州从事幼儿教育事业多年

“吃饭前洗手了么?”“这么快就洗完了是不是没有用洗手液?”……这样的提问大概每天都在不同的家庭上演,每天都在对宝宝耳提面命的洗手问题,你真的了解么?

洗手认知的 5 个误区

❶ 误区 1:洗手必须用洗手液/皂。

幼儿正确的洗手方法

不一定。

很多人以为,洗手液、洗手皂的主要用途是除菌,其实它们是主要用来清洁手上的顽固污渍、油渍的。

所以,如果手上没有难洗的污渍,洗手液/皂是可以不用的,只用流动水就可以了。流动水(就是在水龙头下冲洗,而不是用盆接水泡洗)加上正确的洗手方式、足够的洗手时间,是可以洗净、带走大部分细菌的。

幼儿正确的洗手方法

不过洗手液/皂可以当做是一个培养宝宝洗手习惯的利器。

如果只是冲水,娃很快就玩腻了,而洗手液可以很好地解决这种“审美”疲劳。从触感上来说,洗手液提供了一种和水不一样的感觉,新鲜呀!从时间上来说,搓出来的泡泡需要更长的时间冲水,这一过程比洗手液本身还要重要;从视觉的角度来说,泡泡给孩子一个提醒:这里洗到了,这里还没有洗到。

❷ 误区 2:为了宝宝健康,首选杀菌洗手液/皂。

幼儿正确的洗手方法

错错错!千万不要希冀于用洗手液/皂消灭手上的所有细菌,看到“杀菌”、“抑菌”字眼谨慎购买。

首先,过分杀菌、抑菌会破坏皮肤的微生态平衡,从而危害身体健康。我们手上其实有很多微生物,它们形成了复杂的皮肤微生态,其中存在着多种多样的细菌菌群,很多是有益的,比如可以清理皮肤表面的垃圾、分解多余脂质、通过竞争性抑制抵抗外来病原菌入侵等等。而杀菌成分无法鉴别细菌的好坏,会普遍杀灭所有细菌,反而使得皮肤变得脆弱,易出现湿疹、皮肤过敏等问题,甚至真菌过度生长的现象。

其次,对于市面常见的杀菌、抑菌成分,如三氯生、三氯卡班,到目前为止没有证据表明有优于普通洗手液/皂的除菌效果。美国流行病学专家艾利·艾洛曾表示:“有大量文献证实,三氯生在真实世界的环境里提供不了任何超越普通香皂的益处。”

最重要的是,部分杀菌、抑菌成分长期使用有可能对人体产生危害。前不久,美国 FDA 禁止了一批杀菌抑菌成分,其中禁止三氯生和三氯卡班的部分原因是不安全,一些研究结果表明,长期使用含有含三氯生和三氯卡班的洗手液/皂,将提升手部细菌抗药性,有可能影响人体正常激素调节,直接危害人体健康。

除了杀菌、抑菌成分之外,选购时还要注意添加剂的问题。有条件的话尽量购买有机天然产品,并且认真阅读使用说明。毕竟洗手液不是拿来喝的,洗得干净才是最重要的。

❸ 误区 3:免洗洗手液可以完全替代清水洗手。

幼儿正确的洗手方法

错!免洗洗手液只能杀菌,不能完全代替洗手这件事。

市面上的免洗洗手液大致分为含酒精的和非酒精的两类,无论哪种,主要功能都只是杀菌。也就是说,免洗洗手液可以消灭掉手上的细菌,至于像孩子手工用的金粉、沙池里的狗屎残留等等这些脏东西,是不会被干掉的。

所以尽量选择清水洗手,在没有条件的情况下可以选择免洗洗手液,但不要经常使用。

❹ 误区 4:含酒精免洗洗手液孩子碰不得。

不是完全碰不得,只是用的时候要注意。

一款合格的酒精免洗洗手液产品中,酒精含量必须达到 60% 以上。鉴于此,3 岁以下的婴幼儿最好不要使用(本身易受刺激),但随着孩子逐渐长大,没有必要谈酒精色变,因为酒精是长期以来被证明对人体无害,且十分有效的消毒剂,不过需确定宝宝是否对其过敏。

另外,使用的时候不要让宝宝误食或者弄到眼睛里,以及一定要搓到洗手液完全溶解哦。

❺ 误区 5:免洗洗手液只要含有苯扎氯铵就不能选。

不是完全不能选,只是含量和使用方法要注意。

许多人知道苯扎氯铵是看了一些关于婴儿洗手液的新闻,里面说苯扎氯铵这玩意儿有毒,会杀死人体细胞,把它用在婴儿洗手液里真是没良心……

但其实苯扎氯铵是一种低含量下能有效杀菌、防腐的成分,一些眼药水和医院里用的洗手液中就有它,只要含量不超过 0.1% 的浓度上限,是比较安全的

需要注意的是,不要在皮肤有伤口的时候使用。

洗手产品推荐

说了这么多关于洗手的误区,给宝宝洗手到底用哪些产品才靠谱呢?下面就来和大家分享一下我的心得。因为主要是自己带娃时的个人感受,有不一样的意见,或者其他更好的推荐都欢迎来讨论。

❶ 水龙头延伸器

幼儿正确的洗手方法

对很多年幼的孩子来说,卫生间的水龙头是很难够到的,即便脚下垫了个够高的凳子,因为手臂不够长,还是可能够不到。这时,一只可爱的龙头延伸绝对是洗手好帮手。

推荐的这类延伸器比较常见,优点是可以套在各种龙头上,开放式的出水口方便清洗携带。缺点是连接不太稳固,有后方漏水的可能。

❷ 洗手液

出泡洗手液省去了小朋友自己搓泡泡的过程,省水又省洗手液。有些卖家说只是泵头的设计不同,其实洗手液的出泡成分也不同啦,不然你换个普通的洗手液装里面挤挤看,出不了那么多泡泡的。

甘尼克宝贝

BabyGanics/甘尼克宝贝

天然泡沫洗手液

¥108.00

Babyganic 的洗手液算是物美价廉的选择,用起来方便,不含有害化学物质,可以放心使用。

Dr. Bronner's

洗手液

¥121.00

如果要更好一些的,还可以选购有机的洗手液。Dr. Bronner's 的有机出泡洗手液也十分好用。

❸ 免洗含酒精洗手液

Purell/普瑞来

酒精免洗洗手液

¥48.00

Purell 是家喻户晓的老牌子了,酒精洗手液最常见的品牌之一。成分相对单一可靠,有效杀菌成分就是酒精。它的乙醇含量高达 62%,使用时需要用手搓到酒精挥发,给大一些的孩子使用相对安全一些。

❹ 免洗不含酒精洗手液

Clean Well

免洗消毒洗手液

¥51.00

有些天然品牌也出品天然杀菌成分的免洗洗手液,比如说用百里香油杀菌的 CleanWell 洗手液,完全不含化学消毒成分哦。但是有些人不喜欢它的味道,也有些人担忧消毒效果一般,因为它的包装上都不敢写「杀菌 99.9%」。不过个人使用体验感觉还好。

❺ 湿巾

WaterWipes

婴儿温和湿巾

¥44.55

建议婴幼儿选用质地柔软一些的纯水湿巾。Waterwipes 是亚马逊上卖得比较好的。材质比日本的纯水湿巾要稍稍厚一点,一张也大一些。用过日美英韩的,感觉美英的娃脸大屁股大,湿巾尺寸也大一点点。

The Honest Company

婴儿湿巾

¥79.00

孩子大一些了,图个方便安全,Honest Company 的湿巾就是非常实用的选择。材质更加厚实柔韧,液体成分里大约 99% 是水,还有 1% 是各种天然提取物。除了尺寸大,质感好以外,新款的塑料盖包装抽取还很方便。

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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