当前位置:主页 > 母婴 > 婴儿期 >

如何让一个10个月大的宝宝一觉睡到天亮

2013-05-30 11:03 | 栏目:婴儿期 | 作者:经验书 | views

大多数10个月大的婴儿每天睡13小时和14小时之间,大多数是在晚上睡,白天小睡1个或2个小时。如果你10个月大的宝宝不是整晚安睡(一觉睡6到8个小时),那就要考虑尝试一种新的方法来鼓励他呆在他的婴儿床上一觉睡到天亮。整晚安睡对你的宝宝他的心情和健康有很大帮助,以及整个家庭。

与你的伴侣或任何其他照顾者讨论谁晚上照顾小宝宝。确保大家都统一看法,你试试你的宝宝会不会排斥。

遵循一个夜间例行日常程序解决你的宝宝的各种问题而不是刺激她,一个常见的日常程序涉及到一个洗澡、喂食、讲故事,然后给她换好尿布。如果你抱着她或抱着他轻轻摇晃她更容易睡着。试图让她到她的床上哄她入睡,所以她明白这时候她应该睡觉。

当他在夜间醒来,马上安抚你的宝宝你在那里一切都OK。他哭的时候不要抱起他,即使宝宝哭的让你心里很难受。相反,轻轻抚摸他的肚子、背部和他的手,告诉他“没关系,妈妈就在这里。”

换尿布或晚上做其他必要的事情尽可能少的干扰到宝宝。如果可以的话在床上给宝宝换尿布。

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
联系我们 | 网站地图 || Copyright 2011 jingyanshu.com. All Rights 粤ICP备11078859号-2