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如何去掉痘印 专家教你去痘印最有效的方法

2016-04-16 08:56 | 作者:wikihow

如何去掉痘印?长痘痘很痛,也很尴尬,还会留下疤痕,让你时不时回想起这段惨痛经历。虽然大部分的痘疤都会在几个月后消失,你还是可以做一些事情来加快痘疤康复,并防止色素沉着。现实中,你不能要求痘印在一夜间消失,但是以下向你介绍的疗法、产品和皮肤保养小提示,使用了一段时间以后,一定可以让你的皮肤显著改善。你只要找到适合自己皮肤的方法来治疗痘印就好。

一、用自然疗法

1、用鲜榨柠檬汁。柠檬汁是天然的美白素,可以很有效地淡化痘疤颜色。只要把相同量的柠檬汁和水合在一起,直接把混合液涂在痘疤上,不要涂在周边的皮肤上。在15到20分钟以后洗去柠檬汁。这个方法祛痘可能有效,但不适用于淡化痘疤。这是因为柠檬汁酸碱度为2(酸碱度越小,酸性越强),而皮肤自然酸碱度是4.7到5.5,一旦放置太久,会腐蚀皮肤。柑橘、柠檬汁含有香柑内酯,这种化学物质会和DNA结合,导致皮肤对紫外线的耐受能力减弱。

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◇记得在洗完果汁之后要保湿,因为柠檬酸会使得皮肤相当干燥。

◇酸橙汁也含有柠檬酸,必要的时候也可以代替柠檬汁。

2、用小苏打去掉皮肤角质。小苏打可以去掉皮肤角质,很大程度上减少痘疤的出现。你只要把一小勺小苏打和两小勺水来混合,把混合物涂上整个面部,轻柔地在脸上打圈,让皮肤充分吸收混合物成分,尤其在长痘的地方要集中按摩。按摩大概两分钟后就可以用温水洗干净脸,拍干皮肤了。我们不推荐用这种方法来祛痘或淡化痘疤,如果使用了小苏打,请及时冲洗干净。小苏打酸碱度是7,对于皮肤来说碱性过强,而且这种酸碱度反而更利于生痘细菌生存,导致发炎。

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◇你也可以用这种方法调配的小苏打糊来做局部治疗,直接涂在患处,放置10到15分钟再洗掉。

3、用点蜂蜜。蜂蜜是很好的天然祛痘素,可以减少痘痘留下的红斑。这是因为蜂蜜含有除菌性质,可以帮助缓和皮肤不适,减少发炎现象。

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◇对于过敏性皮肤的人来说,蜂蜜是很好的选择。蜂蜜不具刺激性,而且还可以给皮肤保湿,而其他的治疗方法一般都会使皮肤更干燥。

◇如果有珍珠粉(可以在保健品店或网上买到)。你可以把少许珍珠粉和蜂蜜混合在一起,来更有效地治疗皮肤炎症。珍珠粉具有消炎祛疤作用哦。

4、试试芦荟汁。芦荟汁液纯天然,具有缓解各类皮肤小问题(比如烧伤、割伤以及痘痘等)的功能。芦荟汁也可以让皮肤恢复光彩,并给肌肤保湿,加速痘疤淡化。在药店可以买到芦荟汁,但是最好的方法是买株芦荟,用掰开的叶子里的汁液来治疗皮肤。这种胶状液可以直接用在皮肤疤痕上,而且不用洗掉。

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◇要是疤痕比较多,你可以用一两滴茶树精油(可以促进皮肤光滑)和芦荟汁混在一起再涂在脸上。

5、用冰块。冰块是特别简单的家用痘痘疗法,可以通过舒缓发炎皮肤、减少发红来让痘疤消退。只要用块干净的布或纸巾把冰块裹起来,贴在患处一两分钟,直到患处感到麻木为止。

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◇你可以不用水做冰块,而用浓度较高的绿茶放在制冰盘里做出冰块,然后把冰块拿出来敷在脸上。绿茶具有消炎效果,做成冰块又具有降低温度的效果,一举两得。

6、做点檀香膏。檀香以治疗皮肤症状而闻名,在家里很容易制作。只要用一小勺檀香粉和玫瑰香水或牛奶,来做出混合膏体。用这种膏涂在患处,并放置30分钟再冲洗干净。每天重复这样的步骤,直到疤痕消失。

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◇你也可以用檀香粉和一点蜂蜜混合起来,并作为局部疗法用在单独的疤痕上。

7、试试苹果醋。苹果醋可以控制皮肤酸碱度,并慢慢改善皮肤质量,减少红斑和疤痕。把苹果醋用水稀释到一般浓度,每天用棉球涂在患处,直到痘疤消失。

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二、用药膏或医疗方法

1、开始用可的松药膏。可的松药膏可以减少皮肤发炎,加快康复。咨询一下医生,看看你适合用哪种可的松药膏。

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◇可的松有处方药也有非处方药。只在患处用这些药膏,而且要确保读了说明标签再使用。

2、试一种非处方皮肤美白药膏。这些美白药膏可能含有曲酸、熊果苷、甘草萃取物、桑椹提取物和维他命C,这些成分可以安全地美白皮肤,治疗痘疤导致的皮肤色素沉着,也不会对皮肤造成伤害或不适感。

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◇不要用含有对苯二酚成分的产品。这种产品很有人气,但会刺激皮肤,而且被标为潜在致癌物。

3、用有乙醇酸、水杨酸成分的产品。乙醇酸和水杨酸在很多皮肤护理产品里都有,比如药膏、磨砂或油膏式产品。这些成分能有效除去皮肤角质,让色素沉着区域暴露在外,更容易被彻底清洁掉。

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◇你也可以咨询皮肤科医生,做个乙醇酸化学换肤手术,这种方法和之前提到的很相似,但是可以清洁更深层的皮肤。

4、用类维生素A产品。类维生素A是维生素A衍生物,广泛用于皮肤护理产品中,用以治疗鱼尾纹、皱纹、皮肤变色和痘痘等等症状。类维生素A能加速胶原蛋白合成,加速细胞新陈代谢,是治疗痘疤的好方法。这些药膏可能比较贵,但因为他们疗效快又好,许多皮肤科医师强烈推荐使用。

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◇你可以买些非处方类维生素A药膏,特别是大型皮肤护理产品生产商制造的产品。疗效更强的类维生素A药膏是需要医师批准才能购买的。

◇类维生素A中的成分对阳光中的长波紫外线很敏感,所以应该在晚上使用,来保护你的皮肤。

5、激光治疗。如果几个月后痘疤都不消退,可能你就需要用激光治疗了。激光手术可能用来激活胶原蛋白合成,或可能用来汽化皮肤表面疤痕,这取决于你选择的手术类型。

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◇向皮肤科医生咨询手术的潜在风险和副作用。

6、试试填充剂。痘疤可能会在皮肤上留下永久性的凹痕。注入填充剂可以暂时填充这些疤痕,让皮肤变得平滑,但每四个月至六个月都要重新做一次手术。

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7、试试微晶磨皮术和化学换肤术。这些治疗方法不会一夜间就让痘疤消退,因为这些方法会磨损皮肤,需要一段时间才能康复。但是如果你发现药膏和药液都没用,或者想让皮肤更光滑,可以考虑考虑这种方法。

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◇化学换肤术中会将高浓度酸溶液涂在皮肤上,这样会把皮肤表层烧掉,留下下面的新鲜皮肤层。

◇微晶磨皮术也会达到相似的手术结果,不过这种方法中是利用钢丝刷刮去皮肤表层的。

三、保养皮肤

1、一定要注意对日晒的防护。太阳的紫外线会激活成色素皮质细胞,使得痘疤看起来更可怕。接受日晒前用30SPF或更高的防晒霜,来保护你的皮肤。或者戴一顶宽边帽,并尽量待在有影子的地方。

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2、用温和的皮肤护理产品。很多时候,人们不惜花一切手段来去除痘疤和皮肤变色,甚至使用磨料类制品或疗法,而这种方法会刺激皮肤,使得情况恶化。根据你的肤色特点来选择产品吧,如果对一种产品的不良反应很强,应该立即停止使用这种产品。坚持用一些温和的洁肤产品、卸妆乳、保湿液和磨砂类产品以缓和皮肤不适。

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◇不要用特别烫的水来洗脸。高温的水会让皮肤变得很干,所以用低温一些的水吧。

◇要避免使用粗糙草的洗脸布、海绵和丝瓜来洗脸。这些东西太粗糙了而容易伤到皮肤。

3、定期去除角质。去角质能帮忙去除死皮,让下面新鲜、柔软的新皮露出来。因为痘疤一般出现在皮肤最上层,去角质能加速祛疤的过程。你可以用一种特殊的磨砂洁面乳来去角质,要确保你用的产品是适合敏感皮肤用的。

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◇你也可以把柔软的毛巾放在温水里,然后用毛巾在脸上打圈来去角质。

◇每周至少要去一次角质,但每天最多去一次(即使你觉得皮肤很干,每周都要去三到四次角质)。

4、不要挑黑点和疤痕。可能你看到疤痕很想挑,但挑、挤疤痕会干扰皮肤自然康复的过程,而且会恶化皮肤的样子。挤痘痘的同时可能会让疤痕长出来,因为手上的细菌可能会弄到脸上,导致发炎和感染症状。所以一定要避免挑、挤痘痘疤痕!

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5、每天都喝够水,遵循健康饮食习惯。虽然吃得健康、喝足够水不一定会神奇般地让疤痕消失,这样还是可以让皮肤以最好状态自我恢复。水可以带走身体毒物,让皮肤看起来丰满紧致,所以每天都要喝5到8杯水。维他命如A、C、E等也会帮助皮肤保持健康,并让皮肤水分更足。

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◇花椰菜、菠菜和萝卜等蔬菜含维他命A,橙子、西红柿、红薯和牛油果中含有维他命C和E。

◇要尽量避免油腻、富含脂肪和淀粉的食物。这些食物对皮肤一点好处都没。

●小提示

◇确保让身体适当保持水分充足。补充足够的水分可以让皮肤保持湿润,长远看来是很健康的做法。也可以加速皮肤康复。

◇越早处理疤痕,疗法越有效。

◇最有效的治疗痘痘疤痕的办法是保持耐心。过几个月以后,胶原蛋白重新填补受损皮肤空间,疤痕最终都会完全消失的。

★六种家庭秘方去痘印

青春痘或囊肿破裂后,皮肤会受损,并留下痘印。好在有许多家庭秘方可以帮助你去掉这些疤痕。一般来说,最好用天然方法消炎,并去掉死皮细胞。最重要的是保持皮肤清洁,吃健康的食物,避开会使青春痘恶化的物质。一起来看看要怎么做吧!

一、预防青春痘和相关痘印

1、了解青春痘留下印痕的原因和风险因素。挑破或挤压只会使更多青春痘爆发,并留下永久的痘印。青春痘爆发得越少,留下印痕的可能性就越低。一定要治疗青春痘(特别是如果你面对以下状况),以免留下痘印:

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◇严重、疼痛的囊肿和结节。结节是坚硬、发炎又大颗的青春痘。囊肿则是有脓液,而且很痛的痘痘。它们均发生在皮肤深层,经常会留下痘印,被称为“囊肿性青春痘”。

◇小小年纪就长痘。它们一般会在数年内演变成严重的青春痘。皮肤科医生建议青春期前(13岁以下)的孩子如果长痘,最好进行皮肤测试。趁它变严重前尽早接受治疗,降低留下痘印的风险。

◇家族遗传。会不会留下痘印也和家族遗传有关。

2、不要摸脸。如果你经常摸脸,手上的污垢和细菌会堵塞毛孔,引发青春痘。如果青春痘刺激皮肤,你可以用温和无油的面部湿巾去掉多余污垢,减少刺激。克制自己,不要用手摸脸。

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◇勤洗手,或是使用免洗洗手液,保持双手清洁。

◇不要挤压或挑破青春痘。这会增加留下痘印的风险。在某些情况下,挤痘痘甚至会进一步传播细菌。

◇别让头发遮盖青春痘。你可以绑马尾、戴发箍或用发夹,别让头发碰到脸。

◇如果你的头发很油,皮肤科医生也建议你经常洗头,以免油转移到额头和脸,导致青春痘爆发。

3、少晒太阳。适当地晒太阳对免疫系统有益。它帮助身体产生维生素D。但是,要是痘印接触过多紫外线,通常会永久地留在皮肤上。

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◇过度曝晒也会长雀斑。雀斑首先在皮肤底下形成,随着你的年龄增长,皮肤表面会慢慢出现小小的深色斑点。

◇使用防晒系数至少30的防晒霜,保护皮肤,防止晒伤。

◇防晒霜里的某些化学成分会引起过敏。你可以咨询皮肤科医生,了解最适合你的防晒霜。

4、慎选化妆品。有的化妆品会使青春痘恶化,增加留下痘印的风险。选择无毒的化妆品,不要涂太多。

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◇使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。许多化妆品均含有这种防腐剂。对长痘的人来说,它们会刺激皮肤,导致皮肤发炎,可能引起过敏。与对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯相比,对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸丙酯的毒性更高。然而,前者更容易被人体吸收。

◇别用含有合成染料的化妆品。将近60%涂在皮肤表面上的的物质会被吸收。不要使用含有合成色素的化妆品,特别是E102(柠檬黄)、E129(诱惑红)、E132(靛蓝)、E133(亮蓝)和E143(固绿)。它们对皮肤不好,同时也是神经毒素,可能致癌。

◇使用不含油的护发和护肤产品。

◇清洗皮肤后,不要立刻化妆,以免堵塞毛孔,爆发更多青春痘。

5、别抽烟。抽烟容易引发青春痘(被称为smoker's acne),因为身体无法像应付普通青春痘一样,迅速产生炎症反应,帮助皮肤恢复。

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◇抽烟者患有中度青春期后青春痘的几率比不抽烟的人高出4倍,特别是年龄介于25到50岁的女性。

◇如果你有敏感皮肤,香烟也会刺激皮肤。

◇抽烟也会产生自由基,引起其它皮肤问题,像是皱纹和皮肤提早老化。自由基是会破坏细胞的化学活性分子。

◇抽烟也会影响身体产生胶原蛋白,降解皮肤蛋白质。胶原蛋白是有抗老化作用的结构蛋白质。它促进细胞生长和修复,改善皮肤耐久性和外观。胶原蛋白不足会大大降低青春痘疗程的有效性。胶原蛋白产量减少,也会减慢痘印修复的速度。

6、远离压力。研究显示情绪压力会使青春痘恶化(尤其是女性)。这里有一些减压方法:

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◇听音乐。听令人放松的音乐可以降低血压、心率和焦虑程度。

◇抽出时间进行休闲活动。与其把时间花在费时且不必要的家务上,不如用来从事愉快或有趣的活动。如果压力来自家里的事,不妨抽出一些时间外出(即使1周可能只有1、2个小时可以这么做)。

◇冥想。这能帮助降低血压、慢性疼痛、焦虑和胆固醇水平,促进身心健康。

◇一个简单的冥想运动是盘腿坐在安静的地方,慢慢深呼吸至少5到10分钟。试着每天至少抽出5分钟进行冥想,帮助自己减压。

◇其它冥想技巧包括太极、瑜伽等运动、生物反馈和按摩疗法。

7、获取充足的睡眠。睡觉时,身体可以更有效、迅速地产生胶原蛋白和修复细胞。一定要给身体充足的时间自行痊愈,消除痘印。

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◇培养固定的睡眠时间,可以提高睡眠品质,也比较有规律。

◇睡前4到6小时不要摄取咖啡因、尼古丁、酒精和含糖饮料。它们是让你保持清醒的兴奋剂。

◇安静、黑暗和凉爽的环境有利睡眠。用厚窗帘或眼罩遮挡光线。让房间保持舒适、凉爽的温度,介于18到24摄氏度(65到75华氏度)之间,并确保通风良好。

8、经常运动。运动帮助减少应激激素,像是肾上腺素和皮质醇。它也能增强免疫系统,帮助对抗细菌、病毒和有害的自由基。这对减少青春痘至关重要。

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◇每天至少进行30到40分钟的适度运动,或是10到15分钟的高强度运动。适度运动包括步行或消遣性游泳。高强度运动包括打篮球、踢足球和徒步旅行等活动。

9、保持衣服和床褥清洁。别穿合成布料制成的紧身衣服,它们会摩擦皮肤,导致青春痘爆发。保持枕头套清洁。

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◇头盔、面罩、发箍或其它贴身的运动设备也会摩擦皮肤,导致青春痘爆发。一定要保持运动设备清洁,运动后记得洗澡。

◇枕头套和床单也会困住细菌、污垢和死皮细胞。它们会在你睡觉时进入毛孔,使你长出更多青春痘,留下更多痘印。经常更换枕头套。

◇如果你涂了治疗青春痘的药,打算让它逗留在皮肤上一整夜,可以每晚在枕头上铺一条干净的毛巾。

二、清洁皮肤

1、使用不含肥皂的温和洁面乳(无皂洁面乳)。保持皮肤清洁对预防青春痘爆发十分重要。但是,一些市售洁面乳的弊大于利。无皂洁面乳不含会刺激皮肤,导致容易长痘的皮肤留疤的化学成分。

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◇使用不含化学成分的有机洁面乳,以免进一步刺激皮肤和留下痘印。你可以在大部分药房轻易买到许多天然洁面乳。

◇如果你有敏感皮肤,应该避开收敛性洁面乳。它们会导致皮肤干燥和刺激。

◇没有时间用洁面乳洗脸?不妨使用不含油,而且不会摩擦皮肤的面部湿巾。

◇你可以自制天然洁面乳和爽肤水。将1茶匙绿茶浸泡在1杯温水中,等待3到5分钟。把茶滤到干净的碗,让它冷却15到20分钟。用棉球、面部湿巾或微纤维布涂在患处。

2、用正确的方法洗脸。洗脸时,重要的不仅仅是你使用的产品。洗脸方式也很重要。遵循以下指示:

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◇先把双手洗干净,才使用洁面乳,以免双手的污垢和细菌堵住毛孔。

◇涂洁面乳前,先用微温的水或冷水轻轻地洗脸。

◇用指尖轻轻地将洁面乳揉入皮肤3到5分钟。

◇然后,用冷水清洗干净,再用柔软的毛巾或面巾把脸抹干。

◇皮肤科医生建议每天只能洗脸2次,并在流汗后洗脸。早晚各洗1次,流很多汗后也要洗。

◇流汗会刺激皮肤(尤其是戴着帽子或头盔时)。流汗后,最好尽快清洗皮肤。

3、尝试用牛奶洗脸。除了天然洁面产品,你也可以用原味的全脂牛奶洗脸。牛奶里的乳酸有温和、天然的去角质作用,可以去掉死皮细胞,使肤色均匀。它也能减少疤痕和痘痘。

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◇取1汤匙牛奶,用棉球涂在脸上。以画圈动作按摩至少3到5分钟,就能有效去掉毛孔里的污垢。椰浆含有中链脂肪酸,可以杀死细菌、病毒,帮助减少脓疱和囊肿的数量。你可以用椰浆代替牛奶,在超市的东亚食品部门就能买到它们。

◇如果你有油性皮肤或发炎的痘痘,不妨将1茶匙米或鸡豆粉和1汤匙牛奶混匀。用手指轻轻地将它揉入皮肤。

◇用冷水洗干净,然后用柔软的面巾抹干。

4、用干了的橙皮。干了的橙皮也是很好的天然洁面乳。橙皮富含维生素C,可以促进身体产生胶原蛋白,修复皮肤细胞,进而减少痘印和粉刺。

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◇橙皮对油性皮肤特别好,因为它可以洗掉皮脂。橙皮的精油也能自然地滋润皮肤。

◇让橙皮完全变干,然后磨成细粉。将半茶匙粉混入1茶匙牛奶、椰浆或酸奶里,轻轻涂在皮肤上。10到15分钟后,用冷水洗干净。

◇牛奶或酸奶的冰凉效果也能消炎,并去掉死皮细胞。

5、使用荷荷芭油。它源于荷荷芭树的种子,是最接近天然皮脂的化合物。但是,它不会引起粉刺,也就是说它不会像皮脂那样堵住毛孔,所以可以减少青春痘爆发。

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◇将荷荷芭油涂在皮肤上,会令皮肤误以为自己分泌了足够的油,进而平衡油脂分泌。

◇将1到3滴荷荷芭油滴在棉球上,然后清洁皮肤。皮肤干燥的人可以用5到6滴,因为它也有天然保湿作用。

◇由于荷荷芭油不会刺激皮肤,或引起过敏,你可以用它卸妆,包括眼妆。

◇大部分健康食品店均有卖荷荷芭油。记得把它存放在阴凉干燥处。

三、通过去角质来去除痘印

1、使用温和的去角质产品。去角质就是去掉死皮。它有助于减少痘印和色素沉着过度(红斑)。去角质也能去掉死皮,以免它们堵住毛孔,使你再次长痘。市面上有许多去角质产品。

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◇使用任何去角质产品前,最好先咨询皮肤科医生,确认哪一种最适合你的皮肤类型。

◇皮肤干燥、敏感的人每周只能去角质1到2次。皮肤比较厚和油腻的人可以每天去角质1次。

◇柔软的微纤维布对去角质十分有效。它们由超细纤维制成,不需要用力按压或揉擦,就能吸掉毛孔的污垢和油脂。

◇用洁面乳洗脸后,用柔软的面巾或毛巾抹干脸。然后,用微纤维布轻轻地按摩脸部3到5分钟。每次使用后,都必须用肥皂洗干净,并把它晾干。

2、用糖去角质。你可以用糖自制去角质膏。说到去角质,糖是当中最好的天然美容成分。砂糖磨砂膏可以去掉死皮,清除毛孔里的全部污垢,使皮肤内层恢复活力。

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◇它也有天然抗老化作用。它能去除有害的自由基,延缓衰老过程。

◇普通砂糖、红糖或有机糖均能有效去角质。红糖最细,对皮肤的摩擦最小。普通砂糖稍微粗一些,但也很有用。有机糖最粗。

◇将1/2杯红糖(约100克)、2汤匙甘油、1/3杯椰子油(约80毫升)和2汤匙甜杏仁油混匀,就是天然磨砂膏。你也可以添加几滴柠檬或薰衣草精油,让它散发香味。[24]把所有材料倒进小碗里混匀,然后装进罐子里。

◇将少量糖磨砂膏抹到患处上,按摩3到5分钟。用温水洗干净。

◇将磨砂膏存放在阴凉干燥处,在2到3周内用完。

3、尝试用燕麦去角质。燕麦含有皂素,是一种源于植物的天然清洁剂。它也含有苯酚,具有抗氧化、抗炎和光防护作用。它富含淀粉,帮助保持皮肤滋润,拥有敏感皮肤的人也适用。

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◇将1汤匙有机燕麦倒入1/4杯水中(约60毫升水),把它煮沸。冷却后,轻轻地按摩到脸上,自然地去角质。10到15分钟后,用温水洗干净。

4、用小苏打。小苏打的细微颗粒可以温和地去掉死皮和受损的皮肤细胞,并洗掉多余皮脂。它对拥有敏感皮肤的人特别有用,因为它会慢慢融入皮肤。

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◇将1茶匙小苏打兑少许水,就是一个简单的磨砂膏。将它按摩到皮肤上5分钟。

◇如果你的皮肤油腻,而且很厚,不妨加几滴柠檬汁。它有收敛作用,可以防止青春痘再次爆发。

◇有发炎或囊肿性青春痘,就不能用小苏打。

◇将姜黄粉、苦楝树叶和蜂蜜制成糊状物,涂在脸上,15到20分钟后洗干净。

四、滋润皮肤

1、使用天然保湿产品。干燥的皮肤容易受刺激,使痘印和粉刺恶化。不会引起粉刺的保湿霜可以防止皮肤干燥,保持皮肤清爽。寻找天然有机乳霜或乳液,确保它们含有具备抗炎作用的植物提取物。寻找甘菊、绿茶、芦荟、金盏花或燕麦等成分。

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◇洗脸或去角质后,应该经常涂保湿霜。

◇含有果酸的保湿霜可以减少痘印、粉刺和皱纹。果酸包括乙醇酸、乳酸、苹果酸、柑橘酸和酒石酸。

◇透明质酸是天然保湿剂,可以帮助皮肤锁住水分。药房、美妆店里的许多产品均含有透明质酸,像是乳液、爽肤水或面部喷雾。

◇透明质酸可以修复和保养皮肤内层,对预防衰老十分重要。

2、涂芦荟胶。芦荟含有活性化合物,可以消炎,同时促进细胞生长和修复皮肤。

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◇许多市售保湿霜都有芦荟提取物,市面上也有外用芦荟胶。你可以在药房买到它们。经常涂抹,以减少痘印。

3、涂金盏花软膏。金盏花也是许多市售保湿霜含有的天然成分。你也可以买到金盏花提取物。它可以促进细胞生长和修复,所以常被用来治疗疤痕。

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◇金盏花也可以改善皮肤含水量和紧致度。将金盏花浓度为2到5%的软膏涂在皮肤上。

◇根据需要每天涂3到4次,减少痘印和粉刺。

◇将2到3克小花放进1杯温水(250毫升)中,泡金盏花茶。每天用它洗脸。

◇对菊科植物过敏的人(包括菊花和豚草),可能也会对金盏花产生过敏反应。

4、尝试椰子油。初榨椰子油含有维生素E和脂肪酸。它们有抗炎作用,帮助对抗会引起其它皮肤感染的细菌。

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◇每天将1到2滴椰子油涂在皮肤上2次,可以明显减少皮肤干燥。

◇椰子油有再生作用,或许能修复细胞,减少疤痕产生。

◇油性皮肤的人应该适度使用椰子油,1周约2次就好。过多油会堵住毛孔,爆发更多青春痘。

◇大部分杂货店均有出售椰子油。确保你买的是初榨、冷榨和有机椰子油。如果你对坚果过敏,那就不能使用椰子油。

5、使用牛油果。它富含多种维生素、营养和脂肪酸,可以促进身体产生胶原蛋白和修复组织。你可以制作牛油果面膜,帮助痘印愈合。

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◇维生素A和C有抗炎和抗氧化作用,可以保护皮肤,免受有害的自由基伤害。维生素E帮助滋润皮肤,减少痘印。

◇挖出一个牛油果的果肉,敷在患处10到15分钟,然后用冷水洗掉。用柔软的面巾抹干皮肤。

◇如果你有敏感、干燥的皮肤,可以每天敷牛油果。油性皮肤的人1周只能敷2次。

6、涂蜂蜜。蜂蜜有抗菌和抗炎作用,或许有助于改善痘印外观和消炎。只需在患处涂上薄薄一层蜂蜜,然后用绷带盖着。

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◇麦卢卡蜂蜜含有最多能减少疤痕的有益成分。

◇蜂蜜或许能减少或预防细菌感染。但这么做之前,最好先咨询医生的意见。

五、使用天然方法祛痘印

1、用水杨酸换肤。你可以用许多天然秘方治疗痘印。水杨酸是源于植物的有机酸。如果你的肤色比较深,它对治疗青春痘和色素沉着过度很有效。

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◇皮肤科医生可以在诊所帮你进行水杨酸换肤疗程,或是推荐市售的家用水杨酸换肤产品。

◇水杨酸只有很少的副作用,不建议对阿司匹林过敏的人使用。

2、用果酸(α-羟基酸和β-羟基酸)凝胶。α-羟基酸是体内的天然酸性物质,可以减少痘印、粉刺和皱纹。它们可以轻轻地去掉皮肤表层。

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◇α-羟基酸包括乳酸、苹果酸、柑橘酸、酒石酸和β-羟基乙醇酸。许多药房和美妆店售卖的祛疤凝胶,均含有α-羟基酸和β-羟基酸。

◇每天将凝胶涂在患处不超过2次。

◇别用α-羟基酸或乙醇酸浓度超过20%的产品。过多这类成分会去掉皮肤油脂和水分。

◇皮肤科医生可以在诊所进行乙醇酸换肤。

3、用苹果醋换肤。苹果醋有抗菌作用,可以杀死引发青春痘的有害细菌。它也含有苹果酸、乳酸和醋酸。这些成分促进身体产生胶原蛋白,帮助改善肤色,净化皮肤表面。它能修复细胞,去掉死皮细胞。

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◇选择苹果醋时,寻找最浑浊、颜色最深的醋。残渣越多,皮肤可以获得的有益成分就越多。

◇将1/2杯有机苹果醋、55克小苏打、约75克海盐、120毫升蜂蜜、5到10滴茶树油或金盏花精油混匀。将所有材料倒进罐子混匀。如果糊状物水分太多,可以按需要加一些小苏打或盐。它不应该从脸上流下来。

◇每天用手指涂抹,坚持1周。以画圈动作轻轻地抹在整个脸上,避开眼睛部位。

◇5到10分钟后,用冷水清洗干净。

4、涂洋葱提取物凝胶。许多研究证实洋葱提取物对治疗疤痕和烧伤十分有效。洋葱含有槲皮素,这是一种天然抗氧化化合物,帮助对抗有害的自由基。它也能消炎,刺激细胞生长,修复受损的组织。

如何去掉痘印 专家教你去痘印最有效的方法

◇洋葱也富含有抗菌作用的硫磺,帮助减少青春痘爆发。洋葱提取物也能美白肌肤,减少青春痘和色素沉着过度。

◇大部分药房均有出售洋葱提取物凝胶,你也可以自制一个。用手动磨碎机将一个小洋葱磨成泥状。放进冰箱冷藏20分钟,以减少可能引起不适的强烈气味。取出冰箱里的洋葱泥,然后敷在患处。

◇等待10到15分钟,然后用冷水洗干净。你可以每天做1次,直到痘印好起来。大概会在4到10周内看到效果。

◇如果出现严重皮肤刺激,请停止使用这个方法。

5、敷海泥面膜。海泥是沉积在沿海地区,并含有海盐的淤泥。它含有许多有益物质,包括不饱和脂肪酸、硫磺、有抗氧化和舒缓作用的海藻。

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◇海泥也能洗掉死皮细胞和细菌,使皮肤变得柔滑,改善痘印的整体外观。

◇许多市售面膜均含有海泥,可以在药房或美妆店买到。

◇你可以每周敷海泥面膜2次,或是遵循皮肤科医生按你的皮肤类型给予的建议。

◇硫磺和海盐可能会刺激干燥、敏感的皮肤或发炎的痘印。

六、透过饮食减少痘印

1、多喝水。脱水使皮肤变得干燥,无法透过汗水和排泄物排出毒素,导致免疫系统变弱,进而使身体更难修复痘印等表面伤口。

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◇保持身体水分充足也能改善皮肤弹性,减少皱纹,抑制痘印。

◇每2小时至少喝下240毫升水,保持身体水分充足。你应该以每天至少喝2到4公升水为目标。

◇如果你喝了含有咖啡因的饮料,那么每摄取1杯咖啡因,至少得喝1公升水。

2、减少摄取糖和乳制品。同时摄取糖和乳制品对皮脂腺尤其有害,会引发青春痘。世界各地针对原住民的研究显示,如果青少年不吃乳制品和糖,只吃原住民吃的食物,就不会长痘。但当他们采用西方饮食,就会和世界各地的其他青少年一样长痘。

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3、喝绿茶。绿茶含有大量被称为多酚的抗氧化成分,可以促进身体产生胶原蛋白和修复皮肤细胞,进而减少痘印。抗氧化成分也帮助对抗有害的自由基。它们保护皮肤免受紫外线伤害,并减少皱纹。绿茶也能减压。

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◇你可以将2到3克绿茶茶叶放进1杯温水中,泡3到5分钟。

◇每天可以喝绿茶2到3次。

◇涂含有绿茶的药膏也能减少痘印。

4、摄取大量维生素A。研究显示维生素A(也被称为视黄醇)可以促进身体产生胶原蛋白。它也保护保护皮肤,免受自由基和紫外线伤害。

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◇鲑鱼、金枪鱼、蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、黄色或橙色水果均含有丰富的维生素A。天然的维生素A没有副作用。大部分药房也有卖维生素A补充剂。

◇不摄取不健康的脂肪,可以增加维生素A的吸收。不吃人造黄油、氢化油和加工食品。

◇建议每天摄取700到900微克(2334到3000国际单位)维生素A。[44]大量维生素A(超过3000毫克或10000国际单位)会引发有毒的副作用,包括天生缺陷和抑郁症。密切监测你所服用的剂量。

5、摄取更多维生素C。它对增强免疫力非常重要,帮助身体产生胶原蛋白。维生素C也是重要的抗氧化剂。

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◇你可以服用维生素C膳食补充剂,建议每天分2到3次服用500毫克。

◇你也可以吃富含维生素C的食物。维生素C天然来源有红色或绿色的甜椒、柑橘类水果、非浓缩柑橘类果汁、菠菜、西兰花、抱子甘蓝、草莓、覆盆子、牛油果和番茄。

6、吃含有维生素E的食物。维生素E是抗氧化剂,可以防止细菌、病毒和有害的自由基引发青春痘。它也帮助保护皮肤,免受有害的紫外线伤害。它可以促进细胞再生,保持皮肤滋润。

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◇含有维生素E的食物包括植物油、杏仁、花生、榛子、葵花籽、菠菜和西兰花。

◇建议成人每天摄取15毫克(22.35国际单位)维生素E。但是,最近一些研究显示我们每天可以安全摄取268毫克(400国际单位)维生素E。向医生咨询最适合你的剂量。

◇吃富含维生素E的食物并无害。但是,摄取大量维生素E补充剂会引发严重的健康问题。

7、摄取锌。一些研究显示锌有助于减少痘印。你可以在皮肤上抹含有锌的乳膏,加快伤口愈合。

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◇锌是必需的微量矿物质,你经常吃的许多食物均含有锌。它有抗氧化作用,帮助保护体内细胞,免受细菌和病毒伤害。

◇锌最好的食物来源是牡蛎、贝类、红肉、家禽肉、奶酪、虾、螃蟹、豆类、葵花籽、南瓜、豆腐、日本豆面酱、蘑菇和煮熟的绿叶蔬菜。

◇你也可以服用锌补充剂,或是含有锌的复合维生素胶囊。吡啶甲酸锌、柠檬酸锌、乙酸锌、甘油酸锌和一元甲硫氨酸锌比较容易被身体吸收。

◇建议每天摄取10到15克锌。你可以轻易从健康饮食中获取充足的锌。摄取过多锌会降低铜水平,使免疫系统变弱。

◇你只能根据医生推荐的处方使用含有锌的软膏。

●小提示

上述的建议都没有用?请咨询皮肤科医生。一些手术可以治疗痘印。你也可以考虑注射类固醇或进行冷冻疗法。冷冻疗法能让疤痕冻结至坏死。

●警告

◇不要用力洗擦,以免现有的青春痘恶化,留下更多永久性疤痕。

◇孕妇不应该摄取类视黄醇和大量维生素A。它们对小孩来说是剧毒,会造成天生缺陷。

◇服用新的补充剂前,最好先问过医生。一些补充剂可能有有害的副作用(特别是如果你服用的剂量很大)。

◇别用牙膏。许多人认为牙膏可以自然地治疗青春痘和痘印。但是,里面的某些成分会使青春痘恶化,例如十二烷基聚氧乙醚硫酸钠、三氯生和薄荷。

◇慎用类视黄醇。它可以减少青春痘症状。但是,类视黄醇外用药膏可能引发抑郁症或焦虑,诱发自杀念头和暴力行为。与其使用类视黄醇,不如从饮食中摄取天然维生素A,让身体产生健康的视黄醇,帮助保持免疫系统健康和修复皮肤。

◇别用过氧化苯甲酰。某些医生可能建议你使用过氧化苯甲酰,以代替抗生素疗程,但其实它的弊大于利。你可以偶尔使用浓度低的过氧化苯甲酰,但经常使用可能会伤害皮肤,并对健康造成其它负面影响。

★如何去掉痘印

仿佛“战痘”还不够艰难,痘痘留下来的痘印疤痕同样令人头疼,尤其是在青春期结束之后。下面介绍了一些方法,教你如何消除痘印疤痕,恢复自信。

1、弄清楚留在你皮肤上的疤痕是哪种。痘痘留下来的疤痕分四种,你要知道你面对的是哪种,才能选择正确的处理方法:

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◇针刺疤痕(左上)是最常见的。它们的特点是在皮肤表面上的相对狭窄的深坑。

◇车轮疤痕(左下)主要出现在太阳穴或面颊上,通常很深,边缘棱角分明,类似水痘的疤痕。

◇滚动疤痕(右上)让整块皮肤呈现波浪状,边缘逐渐变细,开始较浅,逐渐变深。

◇瘢痕(右下)通常很肥厚,从皮肤表面凸出,由为修复原来的疤痕涂抹过量胶原蛋白引起。

2、尝试局部治疗萎缩性疤痕。萎缩性疤痕(或任何非瘢痕或凸起的疤痕)可能会对旨在促进胶原蛋白再生的局部治疗产生良好反应。寻找包含以下成分的化合物:

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◇维甲酸或维生素A。在美国等某些国家,你可能需要处方才能拿到维A酸,如果你碰巧怀孕了,使用它可能导致胎儿有先天缺陷。

◇乙醇酸,这是一种α-羟基酸(果酸)。你也许能不用处方直接在柜台找到柔和的果酸换肤产品。使用这个方法一定要避免阳光直射。乙醇酸孕妇可安全使用。

◇维生素C。一些非处方产品含有维C酸作为活性成分。维生素C孕妇也可安全使用。

3、针对萎缩性疤痕可尝试微晶磨皮。微晶磨皮会轻微磨掉疤痕周围的皮肤,让表面平整,使坑洼和阴影不那么明显。过去,磨皮使用金属砂光操作,过程很痛苦;现在大多数地方用微小的晶体给皮肤去角质,相对无痛,几乎不会流血。

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◇向周围的人寻求建议。如果可能的话,最好咨询接受过微晶磨皮治疗的人。

◇有些人如果疤痕过深,可能会跳过“微晶”、直接磨皮,这个过程更强烈,深入皮肤。要向医生咨询这对你来说是否是最好的方案。

◇准备恢复时间。治疗后,你的皮肤会敏感发红。在几周内要避免阳光直射,同时避免任何可能脸上会被球砸中的体育运动(如棒球)。

4、化学换肤(chemical peel)。化学换肤将去除你的表层(或表面几层)皮肤,从而使新的皮肤可以再生,无色素沉着或疤痕。化学换肤在任何时候都要由医生来执行,尽管过程不应太痛苦——应该是一种轻微刺痛或烧灼的感觉。

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◇咨询医生你需要哪种类型的换肤。针对不同的皮肤问题有几种不同的配方,以及不同的换肤程度。

◇使用防晒霜,避免阳光直射。换肤之后你的皮肤会变得极度敏感,千万别因为晒伤而前功尽弃!

5、采用激光治疗。激光治疗的好处是对萎缩性疤痕和瘢痕疙瘩都有疗效。考虑如下几点:

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◇针对萎缩性疤痕的激光换肤。与磨皮类似,激光换肤能让疤痕周围的皮肤被磨掉,让坑洼和阴影不再那么明显。

◇针对瘢痕疙瘩的脉冲染料激光治疗,可以诱导细胞凋亡(或单个细胞死亡),从而让疤痕消退。

6、如果以上方法都失败,可以尝试手术。环钻切除可去除覆盖单个疤痕的小面积的皮肤,能够作为最后的手段进行治疗。对于较小的疤痕,环钻切除的实施周围可能会有非常细致的缝针线;对于较大的疤痕,你可能需要从你身上的其它地方取一块皮肤进行植皮。

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7、避免产生新的疤痕。说得轻松,做到却很难,但一定要抗拒挤、划、挑或是把手放在你脸上的冲动——长此以往这只会让你的皮肤状况更糟糕。相反,一天碰脸两次,即早上洗一次、晚上洗一次,其它时间不要管它,情况反而会好转。

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●小提示

◇水分能帮助疤痕愈合,所以一定要让皮肤保湿。尽量避免使用未标明不会阻塞毛孔(否则可能会导致黑头)的乳液。

◇即使有疤痕也要坚持正常的护肤程序。每天清洗两次,至少睡前要做好保湿。避免频繁使用去角质产品,因为这些产品会更加刺激疤痕。

◇不使用防晒霜而过度曝晒会使疤痕颜色更深、更持久。

◇如果你仍有开放性疮口,尝试涂抹三联抗生素软膏,以加快伤口愈合及(试图)防止留下疤痕。

◇要想让坑坑洼洼的阴影不那么明显,可以尝试化妆或美黑,让肤色均匀。

★痘印的前世今生(一)病理篇

作者:八岁洛丽塔 图片编辑、原创手绘:fishmole 来源:果壳

本文主要内容

一.痤疮活动期,皮肤发生了什么?

二.常见痘印的类型

三.痘印的治疗

四.那些年你有过的祛痘印“神器”

一.长痤疮时,皮肤发生了什么?

简单两个字“炎症”

如下图,由于挤痘或各种原因,毛囊内排出不畅的皮脂等物冲破毛囊壁或皮脂腺导管渗入皮肤组织中,皮脂就相当于异物,引发炎症的形成。

炎症是机体的一种防御反应。包括血管扩张和增生、炎症细胞聚集、炎症因子的分泌。目的是清除病菌、异物和坏死组织,并做修复。

也许像这样:

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痤疮造成的皮肤损伤就像车祸现场一样,伤情总是千姿百态的,结局却是殊途同归的(请看下面痤疮皮损愈合的基本过程)。

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二.常见痘印的类型

1.红色痘印:

炎症未完全消退时,皮肤依然存在扩张增生的毛细血管,以及在炎症过程中聚集而来的各种细胞,看起来就是粉红的一块儿。一般在几周之内可自然消退。

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2.棕褐色痘印:

又叫做炎症后色素沉着,外观上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮细胞损伤,释放出黑素,进入真皮的黑素被吞噬细胞吞噬后滞留在真皮内,因而导致皮肤局部颜色加深。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。

吞噬细胞会逐渐这些色素消化运走,这需要一个过程,大概半年左右。

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为了正确的治疗以上两种痘印还需要与下面的皮肤病理形态相鉴别。

炎症痤疮:

有些红色的没发出来的小痘痘,乍一看与痘印很像,在治疗痘印之前应该先确定痤疮已经治愈,不会再长出来。

一波未平一波又起,如果还未解决最基本的痤疮问题,就急于治疗痘印,那么再努力也是无济于事的

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红色痘疤:

纤维结缔组织增生而产生的非正常组织,外观与红色痘印相似,没有皮肤正常的生理功能,也不存在皮肤的附属器官。依靠外用药物治疗难以奏效,需医美干预。

特殊红色痘印:

有些比较严重的,炎症增生的毛细血管过多,长时间难以褪去(半年以上),属于特殊的痘印,需要医美治疗。

三.痘印的治疗

要祛痘印,先祛痘!!

很多人的脸上是痘印和痤疮并存的,治疗痘印,是在痤疮完全康复之后的事,不然,边祛印边长痘,没有意义。

痘印会随着时间自然消退,且不留痕迹,所以做好日常护理后,可不做特别治疗。痘印的一般治疗,与痤疮的一般护理相似。(见下图)

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LZ还需要强调的就是

防晒:防晒霜+口罩+帽子or遮阳伞+少出门。

管好你的手:挤扣对皮肤是种不良刺激,使血管充血加重,还存在感染和留疤的风险。

当然了,心急的你们怎么会甘心漫长的等待呢,对于爱美的女生来说,辅以护肤品、药物或医美手段的治疗是常态。下面就说说目前比较主流的科学祛痘印方法吧。

对于红色痘印:

目的是消除炎症、加快皮肤愈合。

维A酸类药物(护肤品):对表皮分化具有调整作用,在另一方面,它能促进真皮胶原合成,改善皮肤纹理和弹性,适量外用可以加速痘印的去除。

肝素类物质:软膏如多磺酸粘多糖乳膏(喜疗妥)、复方肝素钠尿囊素凝胶(康瑞保)等药物因其抗炎和促进皮肤愈合的作用

积雪苷霜:改善皮肤微血管、促进创面的愈合,减轻色素沉着

有些人希望利用激素的抗炎作用,来治疗红色痘印,不过由于其副作用较多,非专业人士难以掌握分寸,所以很少使用,也不建议使用。(有些假药或者劣质化妆品含有激素)

对于棕褐色痘印:

针对色素沉着,加快皮肤代谢、黑素排出、抑制黑色素形成

由于色素沉着的病理生过程比较复杂,在此不做详述(后续会在美白专题介绍道)

以下是针对炎症后色素沉着有效的护肤品或药物的成分。

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解释:

VC与VE合用是经典的美白、去痘印方式

维a酸类、壬二酸及果酸在缓解痘印色素沉着的同时也可以治疗粉刺痤疮的形成。

选购护肤品时不仅要关注成分,更要注重口碑和质量。结合自身情况再做决定。

对于以上治疗均不满意者,也可以选择医美手段。

主流的有:光子嫩肤;强脉冲光;果酸换肤;

以上手段针对炎症、毛细血管扩张以及炎症后色素沉着都有较好的效果,不过价格较贵。(ps:如果还处于青春期,痤疮还未完全消退,反复的出现痘印和痤疮,则不推荐。)

四.那些年你试过的去痘印‘神器’

维生素E胶囊刺破外用:效果不显著,需与vc合用才会发挥显著的美白的功效。

白糖、红糖、盐:没有科学依据。

生姜、芦荟:究其成分讲确实有科学依据,不过与成分萃取物不同,效果多不明显。

土豆片:没有科学依据。

珍珠粉:容易堵塞毛孔,并且粉剂对于伤口的愈合不利,不建议使用。

酸奶:也许可以改善皮肤的微生态,但对于痤疮和痘印并无直接作用。

红酒:酒精刺激性较大,不宜使用在新生皮肤和创伤处。

★谈谈痘坑

本文主要内容

一.皮肤的修复过程和瘢痕的形成

二.痤疮瘢痕的分类

三.痤疮瘢痕的诊断和治疗时机

四.治疗方法

轻型的痤疮在科学的治疗和护理下,发展到最后一般不会留下任何痕迹。但是像结节型、囊肿型、聚合性痤疮等破坏范围比较广的严重的类型就容易留下各种痕迹。加之患者不科学的挤和扣等因素的作用,痤疮的患者总会有或多或少的瘢痕存在。

一、皮肤的修复过程和瘢痕的形成

下面给大家简要复习一下爆痘之后皮肤的自我修复过程。

如何去掉痘印 专家教你去痘印最有效的方法

在这一过程中,发挥重要作用的是表皮基底层细胞真皮层细胞

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◇不会留下瘢痕的情况:当皮肤的损伤比较表浅,未伤及基底层,或者只有很小部分基底层受损,表皮可以通过基底细胞|(干细胞)的增殖和分化进行完全修复,不会留下瘢痕。

◇会留下瘢痕的情况:如果大面积的基底层受损,表皮无法完全恢复如初,那么缺损将由上述的纤维结缔组织取代,就产生了瘢痕(痘坑,痘疤)。

Ps:痘坑和痘疤是在经过了上述的炎症消退和色素沉着期之后而显现出来的。而在这之前,我们很难判断最终的结果会是什么样子。

二、痤疮瘢痕的分类

痤疮的瘢痕与身体其他部分组织的瘢痕大致相同,不过由于痤疮皮损本身是较小的皮损,所以其相应产生的瘢痕也不甚严重。

大致上有萎缩性瘢痕、增生性瘢痕、瘢痕疙瘩这三种形态。

1.萎缩性瘢痕:

是痤疮瘢痕常见的形态,如前所述,由于皮肤缺损由纤维组织所填补,日久纤维组织挛缩内陷而导致痘坑的形态出现。

如何去掉痘印 专家教你去痘印最有效的方法
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2.增生性瘢痕:

沿伤口形成的隆起性瘢痕,通常不会显著超出伤口区域,虽然早期可以表现为瘢痕疙瘩样鲜亮红色和痛痒等症状,一段时间(一般几个月)后会渐渐萎缩,色泽变暗,甚至成为皮色,症状也逐渐减轻或消失。一般增生性瘢痕治疗效果较好。

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3.瘢痕疙瘩:

痤疮、毛囊炎、水痘甚至蚊虫叮咬等都可以诱发,瘢痕疙瘩所累及范围多远远超过原先损伤的部位;持续生长,表面外观是鲜亮红色。痛痒等症状明显。这种瘢痕治疗复发率较高。比较难以治愈。

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三、痤疮瘢痕的诊断和治疗时机

如何诊断痘坑:

痤疮的皮损千变万化,同一患者的面部不同时期、不同类型的瘢痕会同时存在,而且瘢痕一旦形成就很难自行恢复。因此要在有经验的皮肤科医生的帮助下,在适当的时机进行医疗干预。

一般在炎症消退几个月后皮肤仍未长平,就是瘢痕形成了。

什么时候治疗:

皮损发生后,如果自觉比较严重可能会形成瘢痕,那么要注意预防和护理。预防的最好方法是尽量减轻炎症的严重程度和持续时间。除了自我护理以外,可以在医生指导下使用抗炎药膏,或者行一些其他医美手段。

一定要在痤疮完全恢复了之后再进行痤疮瘢痕、痘印的治疗,否则一边治疗,一边长痘毫无意义。同样的道理,痘痘不长了,但是皮损是需要一定的自我愈合和恢复期的,此时的皮肤可能是红肿的、结痂的、渗出的等等表现。我们此时无法判断最终的结局是痘疤还是仅仅只有痘印。

痘印会随着时间自然消退,且不留痕迹,所以做好日常护理后,可不做特别治疗。

四、治疗方法:

事实上,在痤疮皮损形成之后,我们自己能做的非常少。关于痘坑,还是要以预防为主。一是预防痤疮的发生与发展,二是在痤疮恢复期注意保护皮肤如何护理详见上篇痘印的前世今生

1、针对萎缩性瘢痕

如果痘坑已经形成了,有一些医疗手段对瘢痕的外观有一定程度的改善如下

◇激光治疗

◇化学皮肤剥脱术

◇微针

◇皮肤磨削术

◇皮肤外科一些其他方法

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点阵激光是目前比较热门而且疗效也非常不错的一种医美手段,但其缺点是价格昂贵,而且对于较深的痤疮瘢痕也只能缓解并无法达到白分之百恢复如初。并且由于不同的医院引进的设备、操作人员的手法、操作习惯等都是不一样的,所以治疗的疗程也是有长有短。如果您决定了要进行医美治疗,就一定要足疗程,比如决定做了激光,不要指望一次两次激光就可达到效果

具体的效果,大家可以去网上自己搜索一下治疗前后对比图。

2、针对增生性瘢痕

有糖皮质激素注射、手术切除、激光、冷冻等治疗方法,由于个体化治疗差异往往较大,本文不作详述。

3、针对瘢痕疙瘩

有少数瘢痕体质的患者会出现瘢痕疙瘩的,这种瘢痕比较难治疗,LZ建议大家去大医院的核医学科寻求帮助。

引用文献:《组织学与胚胎学》八年制 第二版 高英茂 李和; 《病理学》 李玉林; 《美容皮肤科学》何黎;《美容化药物学》 李俊;中国痤疮治疗指南(2014修订版);

★8个去痘印最有效的方法(必看)

满脸的痘痘已经让人无限烦恼,好不容易痘痘消除了,却留下了更难以去除的痘印。怎样去痘印最有效呢?今天小编就教你几个去痘印最有效的方法,帮你扫平脸上的痘印,恢复平滑美丽的肌肤。 

去痘印的方法一:维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法:取一粒维生素E,用针挑破,把里面的油脂液体挤出来,然后涂在脸部痘印处,并加以按摩,待维生素E完全吸收后即可,这样可以慢慢淡化痘印,按摩可以促进脸部血液循环,可以更好地吸收维生素E,并充分利用,长期坚持可有效消除痘印。

去痘印的方法二:生姜去痘印

每天晚上洗完脸,切两片生姜片,要新鲜的有汁的哦,贴在有痘印的地方,然后平躺在床上,用手按住,一定要按住,让生姜片紧贴皮肤,敷大概15到20分钟,会觉得脸上热热辣辣的,这个是正常的,敷完后用纸巾轻擦敷过的地方,不用洗脸,就可以睡觉了,坚持使用一周,可有效改善痘印。

去痘印的方法三:白糖去痘印

从医学角度来说,糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次,用细砂糖加一点水来洗脸,7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了,而且对痘印非常有效,有兴趣的朋友可以试试,最主要是持之以恒,而且这是最廉价的化妆品了!

去痘印的方法四:薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生,活化细胞,加速伤口愈合,有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,能够起到很好的改善作用。洁面后,取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方,再轻轻按摩10分钟。

去痘印的方法五:土豆片去痘印

土豆有活化肌肤,去死细胞功效。将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好,贴大约15分钟即可,取下冲净。此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅,如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

去痘印的方法六:苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可,一周使用2次就好。

去痘印的方法七:珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白,淡化黑色素的作用,将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状,清洁好脸部后,均匀的敷上,20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月,皮肤会变得净白无瑕。

去痘印的方法八:去痘印产品

如果您觉得上述几个方法效果太慢,或者操作太麻烦,可以选择适合的去痘印产品。使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔,促进代谢,调理油脂分泌,平衡肌肤PH值,快速杀菌、清洁毛孔,清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感,敏感皮肤也可安心使用。

经验书温馨提醒:痘印预防重于治疗。有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下长久的痕迹,因此所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。以上就是关于“去痘印最有效的方法”的全部内容,小编祝你早日战痘成功。

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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