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黑眼圈怎么去除 教你去黑眼圈最有效的方法

2016-05-13 15:43 | 栏目:黑眼圈 | 作者:wikihow | views

黑眼圈比皱纹以及银发更能让人显老。不过,不用担心,黑眼圈是可以通过一些方法淡化甚至完全消除的。如果你想知道怎么做,那么一定不要错过这篇去黑眼圈最有效的方法。

一、找出问题根源

黑眼圈怎么去除 教你去黑眼圈最有效的方法

1.睡个美容觉。每天晚上睡眠要充足。虽然还不明确为什么睡眠不足会导致黑眼圈。不过其中的一个原因可能是因为睡眠不足会导致皮肤变得苍白,因此皮肤下面血管的颜色就会显露出来也有人认为躺着的时间太少就是导致黑眼圈的原因。晚上睡觉前,一定要彻底卸掉眼妆。如果不注意眼部皮肤护理的话,上了年纪之后,你的眼睛会显得很疲劳。

◇确定你每天需要睡几个小时(通常是每晚7到9个小时,但是因人而异,因年龄而异)。尽可能尝试保证睡眠充足,说不定黑眼圈就自动消失了。

◇酒精和药物会对睡眠产生不利的影响。所以也尽可能远离这些东西。

◇摄入充分的维生素来改善睡眠质量。睡眠不足再加上维生素缺乏会对减少肾上腺功能。肾上腺功能越少,你吸收的B6越少。吸收的B6越少,肾上腺的功能就越少。这样就形成了一种恶性循环。恢复肾上腺功能需要有充足的睡眠,正常的维生素摄入量,通过绿色蔬菜摄取充分的钙质和镁以及充分的矿物质。

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2.治疗过敏。过敏常常会导致眼部皮肤变暗。如果你的黑眼圈是由过敏造成的,那么你需要治疗过敏或者远离过敏源。季节性过敏比如花粉热等,用药物即可有效治愈。

◇至于其他类型的过敏,最好的方法就是远离过敏源。如果你经常出现黑眼圈或者眼睛浮肿,那说不定你对某种食物或者家里以及工作场所的某种化学物质等过敏而不自知。可以去咨询皮肤科医生,诊断出你对什么物质过敏。会过敏的人常常会出现缺乏B6,叶酸以及有时候缺乏B12。服用一些综合维生素剂说不定会有所帮助。

◇判断自己是否可以耐受麸质。另外一个可以导致黑眼圈的常见的过敏类型就是麸质不耐受。麸质不耐受是指对面粉过敏。更严重时,你可能还有腹部疾病。要通过血液检查来诊断腹部问题。

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3.判断自己是否鼻腔充血。鼻塞也会引发黑眼圈因为你的鼻窦周围的血管扩张并且颜色变暗。

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4.保证健康的膳食。保持营养均衡,维生素充分。皮肤问题很多都是由于维生素缺乏造成的。黑眼圈以及眼圈浮肿通常是由于缺乏维生素K或者抗氧化成分不足造成的。而且,B12不足(通常跟贫血症有关)也会导致黑眼圈。

◇多吃水果和蔬菜,特别是卷心菜,菠菜以及其他绿叶类蔬菜。必要时每天服用一些维生素片。大量喝水保持血液循环的通畅。

◇减少盐分的摄入量。盐分摄入过多会导致身体某些部位储水过多,从而导致眼睛浮肿。盐分过多也会影响血液循环,使皮肤下面血管的颜色显得更蓝。

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5.戒烟。抽烟不仅会引起血管疾病,危害生命健康,而且会让血管突出并且颜色变得更青。

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6.放轻松。放松神经有利于减少压力和焦虑,从而改善睡眠,最终也会有助于消除黑眼圈。皮肤的状况可以明显地反映我们情绪状况以及身体健康状况,所以一定不要忘了时时刻刻要放轻松,放宽心。

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7.接受你无法改变的。有些黑眼圈的形成是无法消除的。你得接受现实。比如:

◇着色不匀。

◇日光曝晒。这会增加黑色素的生成。

◇伴随年纪的增长,皮肤变薄。随着年龄的增加,人的脂肪和骨胶原是越来越少,血管和脉管也就越来越明显。

◇遗传。黑眼圈是有遗传性的。观察你的家人是否有同样的状况。即使是由遗传造成的,也并不代表你就束手无策了。只不过,可能效果会不是那么明显。

◇你的面部特征。有时候是由你的脸型导致眼周围的由阴影。如果是这样的话,你只好靠化妆术来弥补了。

二、去除黑眼圈的天然疗法

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1.黄瓜片。黄瓜片很久以来常常被用来减轻浮肿,滋润眼周围的皮肤,可以快速地改善疲劳以及浮肿着的眼睛。在左右眼睛上各放一片,遮盖住黑色部位。每天做一次,躺下来10到15分钟。记得要闭上眼睛。

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2.冰冷的茶袋或者用软布包起来的冰块。茶袋中的丹宁酸可以减轻浮肿和黑眼圈。最好是在早晨,躺下来,将冷的湿的茶袋放在眼睛上停留10到15分钟。闭上眼睛。你可以晚上将茶袋放进冰箱第二天早晨使用。

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3.盐水溶液。用2杯水溶解大约1/4汤匙的海盐,并且/或者半汤匙小苏打,然后将溶液滴入其中一只鼻孔中,然后将头向一侧倾斜,让溶液从另一只鼻孔中流出来。这个方法最适宜于用在鼻孔阻塞的人。

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4.使用土豆。将一只生土豆放在搅拌器里将土豆液化。然后用勺子挖出适量,闭上眼睛,平躺着,将液化的土豆放入眼睛上。停留三十分钟后用温水洗干净。

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5.用一个冰冻过的汤匙。将汤匙放入冷藏室大约10到15分钟,然后拿出来,放在黑眼圈上。直到汤匙被暖热再开。

三、美容用品来解决黑眼圈

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1.使用含有维他命K和维生素A的眼霜。黑眼圈有可能时由于维他命K缺乏造成的。不管黑眼圈出现的缘由是什么,含有这两种元素的眼霜总是可以减轻眼睛浮肿和黑眼圈。坚持每天使用,长此以往,会收到最佳效果。

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2.使用遮瑕膏。使用遮瑕膏来遮盖黑眼圈。最好使用与你肤色相称的遮瑕膏。遮瑕膏上完后,用半透明的粉底轻轻扑一扑,这样可以定妆。

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3.做一个皮肤测试。做一个皮肤测试,停止使用任何会刺激你的皮肤,或者眼睛的化妆品。

●小提示

◇喝水。喝水总是有益处的,对消除黑眼圈也不例外。

◇膳食营养要均衡,保证体内摄取充分的维他命C,D,E。

◇睡觉前不要喝太多的水。这样会导致眼袋的出现。

◇眼部的肌肤非常的脆弱,所以一定要小心呵护。卸妆时一定要卸得彻底。

◇避免揉眼睛。揉眼睛会刺激眼睛周围的皮肤,破坏皮肤下面的毛细血管,导致浮肿和黑眼圈。[11]

◇外面光线刺眼时要佩戴墨镜,防止黑色素沉淀。

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★黑眼圈,今天就来消灭你

作者:lalunasun

很多人过了二十岁,就会发现自己慢慢有点“熊猫眼”更可恨的是,熊猫用黑眼圈来卖萌的手段在人身上不仅不起效,还显得人面容憔悴,备显老态,黑眼圈到底是怎么回事?有了熊猫眼究竟该怎么办?

或许你没有想到,常见的黑眼圈,竟然还能拿划分成三种类型。每一种黑眼圈的成因不同,当然也就要用不同的手段来解决。或许读过下面的分类型详解,你就知道该怎么解决自己的问题了。

类型一:血管型

中国人中血管型是最常见的黑眼圈类型。这种黑眼圈主要在下眼睑出现,可能是浅蓝色也可能是紫红色。

众所周知,眼睑(俗称“眼皮”)是人皮肤最薄的地方之一,甚至薄得透明。加之此处皮肤下脂肪层也很薄甚至没有,因此皮下与肌肉中血管便透出颜色来。年龄增大带来的自然老化必然伴随着皮下脂肪的进一步减少与真皮变薄,光老化也会加重后者,因此黑眼圈会随着年龄的增加而愈来愈严重。用手撑开黑眼圈,皮肤延展得更薄,这里颜色会更明显,这也是血管型的特征之一。

血管型黑眼圈还可细分为两种,浅蓝色的静脉型与泛紫红的毛细血管型。局部血液循环不畅时,血液中缺氧血红蛋白所占比例升高,颜色更偏紫更显眼,这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因。另外,有人认为过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿,进而使眼睑处血液滞留,引起黑眼圈。

这或许也能解释,为什么**美白眼霜往往无法解决黑眼圈** ——大部分人的问题在于血管而非色素。已经有很多方法被证明对血管型黑眼圈有效。比较易行的是外用各种药物,比如维A醇、维生素C(增加真皮厚度、改善血液循环),或是维生素K(减轻血液淤积)。另有一些疗法见效更快,但算是大动干戈:强脉冲光(IPL)、染料激光与剥脱性激光或针对血管或增厚皮肤;自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”,挡住血管颜色。

黑眼圈怎么去除 教你去黑眼圈最有效的方法
血管型黑眼圈.A)治疗前紫红色区域以及凹陷的泪沟清晰可见 B)自体脂肪移植后得到改善。

类型二:色素型

色素型可能更符合人们心目中“黑眼圈”的形象:颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能,既能在下眼睑出现也可分布于上眼睑,围上整整一圈,倒真有几分像国宝熊猫。不过它可不会让人显得可爱。

马来人或印度人中,色素型黑眼圈最为常见,并且往往是先天性的。中国人中,先天性的比较少见,但有许多其他后天因素可引发色素沉着,比如药物、湿疹、搔抓、日晒。不同于先天性的弯曲带状褐黑色,后天形成的也可能是分布于上下眼睑的褐色或灰色斑点,伴随着皮肤褶皱明显等特征。如果用手撑开眼睑皮肤,色素型黑眼圈不会发生任何颜色上的变化。

要想解决色素型黑眼圈,首先要避免更多的色素沉积,对吧?果壳网提醒大家,以前忽略了眼周防晒的,请把防晒做起来;眼周有湿疹等皮肤问题的,抓紧治疗。让生成的黑色素尽快退散,这倒是美白产品的职责所在,但改善过程注定是漫长的……果酸焕肤、激光治疗、强脉冲光(IPL)可以缩短治疗过程,但需要选择一位技术娴熟的医生来操作。

黑眼圈怎么去除 教你去黑眼圈最有效的方法
真皮黑素细胞增多造成的色素型黑眼圈。A)治疗前 B)Q开关翠绿宝石激光治疗后

类型三:阴影型

随着年龄的增长,眼周皮肤肌肉都会变得松弛,同时脂肪量变化,引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去,在眼睛下形成阴影,也算是黑眼圈。不管被宣传得怎样神奇,化妆品都只能针对皮肤起作用,无力改善肌肉、脂肪乃至骨骼,因此眼霜也就无法解救阴影型黑眼圈受害者。虽然可以在凹陷处使用有珠光的浅色彩妆,通过反射光线减弱阴影区的黑暗感,但这效果毕竟是暂时的,洗把脸出个汗就原形毕露了。想长效一些,要靠微整形,比如脂肪移植、透明质酸注射,把凹陷的部位填充起来,避免形成阴影。激光可以促使真皮中胶原蛋白合成,减轻皮肤松弛,对一部分阴影型黑眼圈有效果。必要时,还可以选择眼睑手术。

黑眼圈怎么去除 教你去黑眼圈最有效的方法
衰老松弛造成的阴影型黑眼圈。A)眼袋造成了明显的阴影 B)自体脂肪移植后效果良好

混合型黑眼圈也常见得很,由上述类型中的两或三种并发而成,解决依照上面的思路进行就可以。

讲了这么多,也该来个总结吧?好吧,那就跟着经验书纵览一下**黑眼圈解决方法** 。

A.整形

包括手术与非手术(微整形)两种方式。有资质的医生才能完成整形的工作;您若是想快速得到彻底的治疗,直接到医院咨询医生。

B.外用药剂

氢醌、维甲酸、类固醇等药品,包括化学剥脱术,都要由皮肤科医生指导使用或操作,不要自行尝试或到美容院处理。

C.偏方

热毛巾、冷汤匙、小黄瓜……冷热刺激到对血管型黑眼圈可能有暂时改善,但不是长久之计;况且刺激可损害皮肤屏障,加重皮肤炎症,万一引发其他皮肤问题就糟糕了。其余土豆片、鸡蛋清之类都是没有什么科学依据的法子,更不可能有效了。

D.眼霜

依配方不同而有不同的功效,不可一概而论。大多数眼霜只提供单纯的保湿功能,对黑眼圈无甚改善。

维生素A及其衍生物可增加真皮中胶原蛋白含量,增加皮肤厚度与弹性,对血管型效果较明显。

含有足够剂量VC的产品可淡化黑色素,增加皮肤弹性与厚度,对几种黑眼圈都有一定意义。

维生素K可减轻血液淤积,对血管型黑眼圈有效。但即使眼霜中有这两种成分,也可能因为浓度不够而无效。

有些眼霜含有云母、碧玺等矿物。这并不是因为像广告中所说的那样,它们可以为肌肤“提供能量”“激发活力”,而是因为反射能力出众的它们,能像一面面小镜子一样用来别处的光线“照亮”阴暗的部分,修饰了阴影型黑眼圈。另一些含有色素的产品,则可能通过调色来影响视觉效果。当然,它们都比不上一支遮瑕膏来得实在。

参考资料:

[1]周艳.消除黑眼圈.

[2]Hiroshi Ohshima1, Koji Mizukoshi等.Effects of vitamin C on dark circles of the lower eyelids: quantitative evaluation using image analysis and echogram.

[3]MI RYUNG ROH, KEE YANG CHUNG.Infraorbital Dark Circles: Definition, Causes, and Treatment Options.

[4]HARNEET RANU等.Periorbital Hyperpigmentation in Asians: An Epidemiologic Study and a Proposed Classification.

[5]M.R. Roh, T-K. Kim, K.Y. Chung.Treatment of infraorbital dark circles by autologous fat transplantation: a pilot study.

★黑眼圈怎么去除 揭开黑眼圈的6大成因

随着生活节奏越来越快,人们的作息越来越不正常。有很多女性都是“夜猫子”,凌晨也不愿睡觉,一觉睡到中午,凌乱的生活作息导致黑眼圈的出现,甚至加深,更甚至会出现眼袋。如何去除黑眼圈成为“夜猫”一族的心病,想要祛除黑眼圈,就要先了解黑眼圈的成因有哪些。

1、黑眼圈长期存在

女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ,而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多和患有功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。

改善方法: 治疗则以调经为重。

2、咖啡色黑眼圈

眼部周围的肌肤特别脆弱,其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一,再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少,自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以,眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下,脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭,导致色素加剧沉着,形成色斑型的黑眼圈。所以,“白天防晒,夜晚修护”的美白口诀,对眼部来说也不可缺少。

3、血液循环不良

血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青,眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良,眼周肌肤的皮下血管的微循环变差,沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时,含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心,因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的,即无水咖啡因&维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环,快速排出代谢产物和水分;维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环,还可以帮助收缩扩张的毛细血管,令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒,睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈,所以除了要保证充足高质量的睡眠以外,还有控制盐分的摄入,平时保养时可配合眼霜进行按摩,加速皮下循环。

4、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛,脂肪量变化,会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去,在眼睛下形成阴影,也算是黑眼圈。这种情况下,局部整形手术可以解决问题。要注意的是,很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

5、鼻病起因型

由于眼周微血管与鼻子相通,所以鼻子一旦有任何不适,例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等,就会导致眼周血液的不通畅,间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比较难根治,因为是由鼻子所引起,所以若想解决黑眼圈问题,除了平常坚持使用眼霜之外,更必须正视鼻病或过敏问题,尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治,以免延误病情造成更大的后遗症。此外还要每周固定更换床单被套枕头套,杀死过多尘螨,避免引起鼻子不适,因为尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。

6、色素沉淀

属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏,而且没有彻底卸妆的话,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳,并疏通脉络膜、眼部血液循环,持续润肌活眼,促进眼部胶原纤维层生长,强壮弹性纤维,改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

★怎样去掉黑眼圈和眼袋

第一:

多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法: 

一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 

二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 

三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 

四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 

五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 

六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。 

日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。 

眼袋:由下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛,眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出,下垂所致。表现为下睑皮肤松垂、隆起,给人以衰老、精神不振特别疲惫的感觉。当您没出现眼袋时,您可以通过使用眼霜等物理方法进行预防。但是,一旦眼袋出现后这些物理的方法就已经没有什么作用了。只有通过手术的方法祛除眼袋,术后我们一般仍建议结合使用眼霜。使您长长久久的拥有年轻。 

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。 

1、冷敷消肿: 

如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。 

2、自制小黄瓜眼膜: 

黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。 

3、做吸脂手术会有不错的效果: 

眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系,遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重,在脸上很明显,或显出老态,去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 

4、睡前喝水要适量: 

容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 

5、眼霜不能过油: 

过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。 

6.手术方法 

(1)无疤痕去眼袋(抽脂) 

适用于单纯眶隔脂肪移位膨出或过多,无皮肤松驰的年轻人下睑眼袋者。不适用于中、重度下睑眼袋矫治。 

优点是:皮肤无切口,术后无显露切口疤痕。 

(2)切开法去眼袋 

适用于皮肤松驰型,眼轮匝肌肥厚型及混合型眼袋。 

优点:同时处理眼袋前壁(皮肤、轮匝肌、眶隔膜)和袋内容物(眶脂肪),效果可靠。 

缺点:术后遗留切口细痕,但1个月后疤痕线不明显。

第二:常见形成黑眼圈的原因: 

1.遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 

2.化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。 

3.过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 

4.静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血郁塞房事过度:傅说中,古埃及艳后妖艳淫荡,性能力超人一等.同时有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以,在当时,女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈,用以强调[性能力]。事实上,房事过度叉睡眠不足, 当然容易引起眼部静脉血流郁塞。 

5.外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。 

黑眼圈可以采用生活美容等方法来做。总的来说,方法还是比较多的,最好能够过来我院美容专科先详细检查一下,医生会根据你的具体情况为你制定完善准确的治疗方案。我院各种美容治疗效果好,已经为很多爱美女士成功做了以上治疗。 

祛除黑眼圈的几种方法 

1.青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。 

2.茶包:将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛?听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛,便可令睫毛增长。虽然匪夷所思,但都不妨一试。 

3.莲藕马蹄渣:莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质,能促进血液循环。临睡前,将莲藕一小节,马蹄三、四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈。 

4.多汁苹果片:苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见。 

5.神奇的蓝莓:不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士。 

6.冰冻匙羹防眼肿:先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时,然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼,以免冻伤眼皮。 

7.热蛋massage:热鸡蛋除了可以去瘀之外,还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环,所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周,便可令黑眼圈消失。切记:用过的鸡蛋不可食用。 

8.芝麻 

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 

9.胡萝卜 

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 

10.海带 

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西,当它一旦形成,不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势,眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关连的,这是不可抗拒的,也是无法避免的。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度,除了有碍观瞻,亦会阻碍眼部的血液循环,真皮层胶纤维性能降低,弹性也逐渐减弱,而造成皮肤松弛起皱,对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下: 

一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。 

二: 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 

三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。 

四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 

五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 

总而言之,保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情,任何事情都要从根开始,首先要从基本养颜开始,保持充足睡眠,睡前喝些白开水, 保持精神愉悦,生活有规律。加强眼部按摩,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样,你的美眼会更加眉眼了,眼袋也会“敬”你而远之。 

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善: 

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 

●熬夜后泡杯枸杞茶 

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 

●枸杞茶的做法 

1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 

2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 

●注意 

A.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 

B.冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。 

C.红枣可先剪开,然后再进行冲泡。祝你美丽健康!

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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