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黑眼圈是怎么形成的

2014-06-19 10:58 | 作者:丁丁

黑眼圈是怎么形成的

黑眼圈是一种常见疾病,有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什么会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列:

1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

2、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

3、眼袋出现造成阴影。

4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影。

5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

6、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

7、饮食不正常,缺乏铁质。

8、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

9、天生的黑眼圈:有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深,通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化,建议使用遮暇霜效果比较好。

10、色素沉淀:属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏,而且没有彻底卸妆的话,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳,并疏通脉络膜、眼部血液循环,持续润肌活眼,促进眼部胶原纤维层生长,强壮弹性纤维,改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

11、过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

黑眼圈是怎么形成的

哪些人群最容易有黑眼圈

1、眼部护理屡次失败的人群。

2、经常哭的女性。

3、经常熬夜、生活不规律的人群。

4、年龄在20岁以上的男性、女性。

5、从事电脑及网络工作的人群。

黑眼圈吃什么好

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

如何预防黑眼圈的形成

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!

1、戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

5、睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

★内分泌引致黑眼圈 远离熊猫眼有妙招

熊猫眼是很影响一个人的精神面貌的,很多美眉都不喜欢自己的脸上有黑眼圈,也为黑眼圈而苦恼着,不过别担心,小编搜集了一些关于怎么去除黑眼圈的方法,接下来为你一一介绍。

随着生活节奏的加快,大家经常说的一个字就是“忙”,忙工作、忙学习、忙家庭,某人早晨来上班顶个黑眼圈已经不算是稀奇的事了,但谁都希望能祛除这个黑眼圈,有什么办法呢?

【黑眼圈的分类及形成原因】

黑眼圈分为两种,一种青色黑眼圈,这是因为血液循环或/和淋巴循环瘀滞所引起的。发病年龄较轻(20岁左右),因微循环受阻,血管内血液量增多而耗氧量 也随之增加,缺氧血红蛋白比例增高造成。睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血、内分泌失调等,都会造成眼周血液淤滞及浮肿的现象。

另一种是棕黑色黑眼圈,它是因黑色素生成与代谢不平衡造成,常伴随着生理性老化逐渐加深。日晒、皮炎、肌肤过度干燥都会引起棕黑色黑眼圈的形成,甚至加重。

【去黑眼圈方法】

去黑眼圈之敷眼法

一、 手指按摩

利用手指的按摩来促进眼窝部位的血液循环,加速眼窝部位的新陈代谢,从而减少色素在那里的沉淀,起到淡化黑眼圈的效果哦,配合眼霜会更有效喔。

方法:用手指的指腹轻轻的按着眼窝部位,然后慢慢的顺时针加逆时针的来回点按,不能来回搓动哦,因为我们的眼部皮肤本身是很脆弱的,如果来回搓动的话, 那会加速眼窝皮肤的皱纹生成或是加剧皱纹的深度哦。来回点按30分钟左右即可,这个小方法可以每天坚持哦。(注意:在按摩之前要确定将手洗的很干净,防止 细菌的传播。)

二、 香蕉+杏仁粉

富含维生素A、维生素C、果酸的香蕉本身的肉质就很滑嫩,所以是很适合直接敷在我们的眼窝处那脆弱的皮肤上,不仅仅可以抑制黑色素的生长,淡化黑眼圈,还能使皮肤变得更加的紧致光滑,而它跟杏仁粉调和之后的效果就更加的明显了哦。

方法:取一根香蕉,将其剥皮,然后将其捣碎再与杏仁粉一起搅拌,加入适量的纯净水加以调和至粘稠状,再将其直接敷在眼窝处,敷上15~20分钟,再洗净,一周3~5次。

三、 鸡蛋

剥皮的水煮蛋有很好的消肿散瘀的功效,而黑眼圈是因为血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉积,所以,我们也可以利用水煮蛋来消除黑眼圈哦。

方法:将煮好的水煮蛋纳凉,也可以将它放在冰箱的冷藏区那里调低温度,然后将剥去皮壳的水煮蛋轻轻的在眼窝部位揉按,用滚圆的方式顺着眼部顺时针揉按。当然,也可以直接放置眼窝下方敷上20~30分钟。

四、 黄瓜片

黄瓜中富含着的果酸与维生素C不仅仅能够助于滋润肌肤,还能够达到美白、抑制黑色素、淡化黑眼圈的效果哦。

方法:取一根新鲜的黄瓜,将其洗净,然后切成薄片,随后直接敷在眼部上,让其紧贴在眼部下方,敷15~20分钟即可,每周2~4次,可根据肌肤情况而定。

五、 绿茶

很多人都爱喝绿茶,因为绿茶的营养价值很高,它富含茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氧酸等,其中富含的茶多酚能够有助于缓解衰老,消毒抗菌,缓解辐射和紫外线的伤害,具有抗氧化和生理活性,当然,它也是抑制黑色素的好帮手哦。

方法:将已经浸泡好的绿茶的茶叶或是绿茶包轻轻的敷在眼窝处,然后用手指的指腹轻轻的在眼窝周围按摩,助于眼窝处的肌肤对绿茶的营养的吸收,每一周坚持2~3次,那眼窝处的黑眼圈就会慢慢的消失哦。

去黑眼圈之如饮食调养法

一、优质的蛋白质

皮肤的再生离不开蛋白质的合成,所以需要要摄入优质的蛋白质。

食物来源:鱼、禽、蛋、海产品、大豆、牛奶等。

二、富含维生素A的食物

维生素A在体内除了抗氧化的功能外,还有一个重要作用是维持所有细胞正常的生长和分化。如前面提到受到损伤、衰老的皮肤,通过正常的新陈代谢才能恢复,这就离不开维生素A的帮助。

食物来源:动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西兰花等。

三、含铁的食物

铁能增加体能血红蛋白的合成,针对血液循环问题可以改善。

食物来源:血制品、动物肝脏、瘦肉等。

四、抗氧化的食物

可以减少体内自由基的形成,减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍。

食物来源:富含维生素E的食品如芝麻、核桃、腰果等;含有抗氧化生物活性的食品如绿茶、蓝莓、红葡萄酒等。

因为黑眼圈是在我们眼窝下方的部位,而那一个区域的范围内的皮肤都是我们人体当中最为脆弱的,因为它的细腻度与薄度是我们人体皮肤四分之一而已,所以,无论是用什么方法,我们都不能过猛,相对的要采取温和的方法来处理。

总之,黑眼圈是多重原因叠加形成的,除了饮食的调养外,良好的睡眠、适当的按摩都可以改善黑眼圈,让我们一起和“熊猫眼”Say Good-bye。

★7个原则帮你消除恼人黑眼圈

熬夜或睡眠不好就会造成黑眼圈的出现,对于工作繁忙的白领来说消除黑眼圈的极为重要的。

黑眼圈的形成原因

如果经常性熬夜或睡眠不佳等原因就会导致静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺 氧,血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢 不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。

青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓 慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血 等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。

消除黑眼圈的方法

1、热敷术黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!

2、按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

3、马铃薯:新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

4、苹果敷眼法:首先将苹果切片。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

5、补肾:肾阴不足者用六味地黄丸,杭菊地黄丸之类:肾阳不足者宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。

6、补充维生素A:芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A,有助于消除黑眼圈。

7、生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒、多运动,节制性生活,保养精力,提倡健康的生活方式。

黑眼圈是怎么形成的

“熊猫眼”的罪魁祸首

黑眼圈的成因有很多种。一般而言,属于先天或后天性眼皮色素沉着增加的黑眼圈是比较顽固的,疲劳引起的黑眼圈则是因为自主神经失调,血管血液循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞,以致静脉血的颜色较暗,在眼皮呈现暗灰色的眼圈。

此外,令人又爱又恨的化妆品也是黑眼圈的大敌,如果长期使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内,久而久之形成黑眼圈。

消除黑眼圈要对症下药

偶发黑眼圈:偶尔早上起来发现眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周边皮肤,黑眼圈很快会变浅。

病理性黑眼圈:长期眼圈发黑,是一种病态,常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。此种情形要及时到医院就诊,彻底查出病因。

化妆性黑眼圈:化妆品微粒渗透所引起的黑眼圈,可以停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳的化妆品。

顽固性黑眼圈:先天或后天性眼皮色素沉着引起的黑眼圈,可能会发展成为眼帘筋脉瘤或静脉曲张,这个时候就必须依靠激光手术治疗,才能从根本上解决问题。

三招去除黑眼圈

如果不想让憔悴的黑眼圈夺走你的神采,有些功夫是不得不作的。以下几个小秘诀教你彻底告别黑眼圈,做个光彩美人!

第1招 多吃含维C和维A的食物

在日常生活中,多吃含有维生素C的蔬果,重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质,如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外,花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A,对消除黑眼圈有一定功效。

第2招 充足的睡眠

充足的睡眠和不要过度用眼对黑眼圈的恢复很有帮助。

第3招 加强眼部按摩

平时要加强眼部的按摩以改善血液循环,逐渐减轻黑晕的程度。

★为什么会有黑眼圈 4大导致黑眼圈产生的原因

顶着黑眼圈到处乱走会使整个人看起来无精打采,很多人只以为熊猫眼的罪魁祸首是色素沉积,但其实并非那么简单。黑色素只是造成黑眼圈的一方面原因,血液循环不良,肌肤塌陷以及中医认为的肝郁气滞都是造成黑眼圈发生的诱因。

诱因1:黑色素沉积

黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个诱因,而至于眼周肌肤为什么会出现色素沉积,原因又可分为很多,如日晒,炎症,过敏,药物干扰等。

由于眼周肌肤较薄,厚度大约仅为面部肌肤的1/3,因此更易受到外界环境的刺激产生各种肌肤问题。阳光中的紫外线会刺激肌肤中的多巴氧化,继而黑色素聚集形成斑点,如果说这种隐性色斑在面部肌肤没有明显表现的话,那么在薄弱的眼周肌肤一定会非常明显,黑色素零散分布的看起来就是眼部肌肤黯哑无光泽,如果情况加重就会在眼袋以及颧骨部位形成斑点,也就是晒斑。所以说,防晒也是对抗黑眼圈问题不得不做的功课。至于防晒霜的选择,如果产品没有特别标明请勿使用于眼周肌肤,那么面部使用的防晒产品也是可以用在眼周部位的,还有一种更为理想的情况,即选择专用的眼部防晒产品或带有防护功能的眼霜,这样使用起来更加名正言顺。另外,在日晒强烈的天气出门别忘了戴太阳镜,这样不既能够防止因紫外线伤害产生的黑眼圈,还能够防止眼睛内部的病变发生。

消除色素型黑眼圈除了要积极防晒,使用含有美白类成分保养品也是必不可少的,可使用含有稳定型抗败血酸等专门对抗黑眼圈的眼霜,或是能够使用在眼周肌肤的美白祛斑精华。美白眼周不是一朝一夕的功夫,要有耐心,循序渐进的保养,护肤的同时卸妆和清洁工作一定要做彻底。

另外,当肌肤过敏之后细胞内部肯定会产生微灼炎症,而这种炎症愈后大多数伴随着色素沉积的情况,这就好比暗疮愈合之后会留下痘痕是一个道理。鉴于这种情况,平时生活中就一定要排出接触对自己有害的过敏原,同时在使用眼周保养品时候也要注意尽量选择无香料、无色素的眼霜,避免刺激。而我们在使用药物时,偶尔会出现的红疹或眼周色素沉积现象则不必特别在意,通常停药之后便可自行消退。

诱因2:血液循环不良

血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青,眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良,眼周肌肤的皮下血管的微循环变差,沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。

在对抗这种类型的黑眼圈时,含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心,因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的,即无水咖啡因&维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环,快速排出代谢产物和水分;维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环,还可以帮助收缩扩张的毛细血管,令黑眼圈从根本上变得不明显。

人通常只有在感冒,睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈,所以除了要保证充足高质量的睡眠以外,还有控制盐分的摄入,平时保养时可配合眼霜进行按摩,加速皮下循环。

诱因3:衰老

衰老会导致眼窝凹陷,眼部卧蚕肌肉下移,眼眶下方的肌肉组织消失,同时,随着年龄的增加,皮肤中的胶原蛋白含量锐减,肌肤的弹力纤维网瓦解,无法撑起肌肤,导致肌肤整体变薄,皮肤产生沟壑,眼部下方的肌肤产生凹陷,从视觉上形成阴影,导致衰老型的黑眼圈。

对抗衰老型的黑眼圈如果只以为强调使用能够激发胶原蛋白再生的眼部保养品还是会显得比较单薄,所以这时我们通常建议到专业的医疗美容机构进行微整形手术,借助外科手段恢复肌肉位置,收紧肌肤,或采用自体脂肪移植的方式将眼下肌肤撑起,恢复原有的眼周轮廓。

诱因4:肝郁气滞

中医常讲“保肝明目”,即所有的眼睛问题都与肝脏有密不可分的关系。中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致,肝脏的供血超负荷,就会导致胆经的虚弱,眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的,晚上人在睡觉的时候血液会藏于肝脏,此时正是养肝生血的最好时机,俗话说“肝胆相照”,只有肝脏的藏血机能得到维护,胆经才有力量将血液扩散利用至眼睛,每到夜里,肝血主要是用来解毒,所以说一定要在晚上11点之前上床睡觉,保证第二天的最好状态。

肝脏解毒的时候既可以帮助净化血液,还可以疏通瘀滞的“气”,所以叫做肝主疏泄,用一句简单明了的话来说就是“维持正常的新陈代谢”,既然如此,如果肌体在夜间得不到充分的休息,强行使用肝血来做其他的事情,肝脏的净化解毒能力就会被削弱,血液里面的垃圾就无法参与代谢排出体外,而且制造新鲜气血的能力降低,这样一来,不仅眼睛会由于供血减少而酸涩胀痛,产生血丝,眼周肌肤也会由于供血不足以及血液中残留的代谢垃圾导致眼周肤色暗沉,从而引发黑眼圈。如果没有熬夜的习惯但黑眼圈依然挥之不去,那就应该从身体内部机能考虑,这种类型的黑眼圈大多由于肝气郁结,胆经气血不畅所致。

消除黑眼圈的方法:

当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里介绍几种消除黑眼圈的方法,不妨一试。

1.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

4.激光美容:激光去黑眼圈属于无创美容,无需麻醉,很安全,并且对于眼部皮肤还有一定的除皱效果,让你的眼睛重拾往日的神采。但为了术后的效果更加的理想,建议你最好选择一家正规的医院接受治疗。

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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