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烟酰胺-护肤万金油拥有美白、祛痘、抗衰老等作用

2016-12-09 15:57 | 作者:清单公众号

在护肤这件事上,再理性的人也难免“贪心”——我想皮肤光滑有弹性、我想肌肤年轻没皱纹、我想脸上零痘不出油、我还想祛斑美白缩毛孔……不管你认识多少爱美的姑娘,大家的护肤诉求总也逃不出这几样吧。

带花环的漂亮女人

别质疑自己想得太多,在日常能接触到的护肤品里,真的有一种成分可以让我们兼得鱼和熊掌,所以被不少专业人士喜爱,比如三亩大叔就在之前聊到美白的时候,说它是自己的最爱。它就是烟酰胺。

讲到烟酰胺,不得不说的就是宝洁,它旗下的 Olay(玉兰油)里最出名的成分就是烟酰胺了。宝洁 20 多年的研究,确实为我们能用上烟酰胺做了不小的贡献,所以宝洁自己也不会放着这个亲手养大的一员猛将不用。

烟酰胺的分子结构
烟酰胺的分子结构

绝大部分宝洁的护肤产品里,都可以见到烟酰胺的身影——抗老面霜里有烟酰胺,美白精华里有烟酰胺,甚至连 SK-II 小灯泡的成分表上,排在 Pitera 之后的第二大功效性成分,也是烟酰胺(什么?你不会不知道 SK-II 和 Olay 早就是一家人了吧)…… 

这次咱就从美白开始,唠唠这个护肤品里的十项全能选手。

美白祛斑

还记得先前我们聊美白的时候说过人为啥会变黑吧,就是因为你的身体会产生黑色素,并且让它跑到肌肤最表面帮你抵抗紫外线啊,其实黑色素也是用心良苦……

而烟酰胺之所以能起到比较显著的美白祛斑功效,是因为一方面它可以干扰角化细胞与黑色素细胞之间的细胞信号通道,减少黑色素生成;另一方面,它能作用于已经产生的黑色素,减少它们向表层细胞转移——先是阻止你的皮肤有变黑的想法,接着让变黑的那部分也不要表现出来,这样双管齐下,肌肤自然就白了。

烟酰胺-护肤万金油

另外,有的小伙伴虽然不黑,但是皮肤黄黄的,肤色总是不够健康,除了我们是黄种人这个原因外(好啦,开个玩笑),还有一个原因是肌肤中细胞的糖化——糖化后的肌肤会逐渐失去弹性,并且颜色发生变化。这个时候如果你想“美白”,烟酰胺也可以帮到你。不管你是“面如菜色”还是不情不愿地变成了“黄脸婆”,都可以试试它。

❶ Olay 水感透白光塑精华露

Olay/玉兰油 水感透白光塑精华露(原小绿瓶)

Olay/玉兰油 水感透白光塑精华露(原小绿瓶)

¥252.00

所有有美白诉求的姑娘,应该都知道 Olay 的小绿瓶——因为它质地清爽易吸收,几乎什么皮肤都能用,关键是对比市面上无数的美白精华,价格简直是业界良心(因为烟酰胺的原料也不算太贵)。 

新升级的小绿瓶依然主打与 Pro-x 系列一样高浓度的烟酰胺成分,功效非常全面。产品里添加了肌醇等其他有益成分,可以帮助阻止黑色素形成、提亮肤色、使肌肤恢复自然亮泽并保持滋润有弹性。不过如果肌肤比较敏感,建议可以先少量稀释,在建立耐受程度后再正常使用。

❷ 理肤泉臻白淡斑精华液

理肤泉 舒安臻白淡斑精华液

理肤泉 舒安臻白淡斑精华液

¥360.00

敏感肌的宝宝们用啥产品都战战兢兢,日常护肤恨不得只用清水了,更不要说还有什么美白淡斑的奢求了。不过,向来以温和著称的理肤泉也许可以帮帮我们。

功效成分里烟酰胺排在第一,美白保湿加肌肤修护;接下来是水杨酸 + 曲酸 + 甘醇酸叠加,控油疏通毛孔,使用感受还十分温和。虽然如此,但它还是可能存在酸类和烟酰胺长期使用会考验肌肤耐受力的问题,所以建议敏感肌小伙伴们用一段时间就间隔一阵,让肌肤休息一下。小心驶得万年船啊。

保湿与加强肌肤屏障

肌肤的保湿主要是依靠表皮层中的神经酰胺和细胞间的脂质,它们数量充足,我们的肌肤看起来就“元气满满”,并且它们也是保护我们肌肤的重要屏障。而烟酰胺可以有助于神经酰胺和细胞间脂质的合成,甚至有研究发现,烟酰胺可以使神经酰胺的合成量增加 5 倍

烟酰胺-护肤万金油

研究人员还对烟酰胺的保湿功能做了测试——在志愿者小腿干燥处涂布 2% 烟酰胺,持续 4 周。实验结果表明, 与没有涂抹烟酰胺的志愿者相比,他们的表皮神经酰胺和不饱和脂肪酸明显增加,并且角质层更新加快,肌肤水分流失减少了 27%

另外,烟酰胺还能缓解表面活性剂或溶剂等对皮肤的刺激,比如减少由十二烷基硫酸钠(就是大家现在比较嫌弃的表面活性剂 SLS)引起的皮肤失水和皮肤屏障破坏。

❶ CeraVe PM 夜间保湿修护乳液

CeraVe PM 夜间保湿修护乳液

CeraVe PM 夜间保湿修护乳液

¥95.00

CeraVe 是美国皮肤科医生参与研发的药妆品牌。这款乳液是专为面部夜间使用设计,也是 CeraVe 产品线中第一款添加烟酰胺成分的。它可以帮助肌肤修复损伤,强化自我保护能力。另外,这款产品中还加入了神经酰胺、透明质酸等,有助于填补细胞间隙,提升皮肤锁水能力。

延展性很好,吸收也快,不会觉得油腻。

❷ 芙丽芳丝保湿修护柔润乳液

freeplus/芙丽芳丝 保湿修护柔润乳液

freeplus/芙丽芳丝 保湿修护柔润乳液

¥230.00

添加了角鲨烷和烟酰胺,都是非常好的保湿修护成分。不可避免的,这款乳液质地也比较“油润”。但是它吸收很快,滋润保湿效果非常好,很适合干性敏感肌使用,镇定舒缓肌肤的能力一流。

混油和油性的肌肤不建议尝试。另外如果感觉滋润效果足够的话,天气又不是很干,可以把面霜省去了。

抗衰老

我们的肌肤中有两种辅酶——NADH 和 NADPH(名字这么复杂,记不住也罢,只要知道它们是帮助我们肌肤细胞正常运转的必须就好啦)。最近的研究表明,随着肌肤的衰老,这两种辅酶的含量也会大幅度地降低——一个 72 岁的老人肌肤中 NADPH+NADP 的总浓度比一个 7 岁小孩少 28%

烟酰胺-护肤万金油

而烟酰胺恰恰可以用在我们的肌肤上,维持肌肤中辅酶的平衡,甚至增加细胞内 NADPH 的浓度。

另外,因为存在于哺乳动物皮肤中的胶原蛋白会随着自然老化和光损伤而逐渐减少,而胶原蛋白是个慢吞吞的家伙,生成速度非常之慢,烟酰胺则可以刺激它的合成。所以你就不用奇怪玉兰油的抗衰老线产品中为什么也会含大量的烟酰胺了。

❶ 修丽可肌活夜间修复精华露

SKINCEUTICALS/修丽可 肌活修护夜间精华凝露

SKINCEUTICALS/修丽可 肌活修护夜间精华凝露

¥1480.00

过去我们曾经推荐过修丽可的美白精华,而这款产品主打的作用是抗老。里面添加了烟酰胺、生育酚、白藜芦醇等功效成分,它能改善肌肤中因年龄增长而累积的过量自由基,提升肌肤天然修复能力,减少老化现象,使得肌肤更加紧致饱满。

不过白藜芦醇在紫外线环境下稳定性会降低,所以这款精华是深色玻璃包装加按压的泵头,这样有助于隔绝氧气和紫外线。但是精华的颜色还是会随着时间的推移而产生变化,虽然官方说明不会有影响,但是既然打开了,我们就尽快把它用完吧。

❷ SK-II 肌源赋活修护精华霜

SK-II 肌源赋活修护精华霜

SK-II 肌源赋活修护精华霜

¥860.00

这款面霜中的功效成分,除去 SK-II 招牌的 Pitera 以外,排在最前面的就是烟酰胺。名声在外的大红瓶几乎已经不用多做介绍了,它对于肌肤干燥、细纹、缺乏光泽都有很显著的改善效果。另外,大红瓶还有一定的抗炎性,在长了痘痘的地方多涂一些,会有比较好的祛痘效果。

相对于同样添加了烟酰胺的 Olay 大红瓶,它添加了牛油果树果脂,不仅使面霜的保湿功效更上一层楼,也不会有 Olay 大红瓶被大家吐槽的黏腻的感觉,肤感更加友好。如果油皮还是觉得它会略有油腻,可以作为晚霜使用。

烟酰胺-护肤万金油

控油祛痘缩小毛孔

最后,“万精油”烟酰胺还具有抗菌消炎祛痘的能力。这对于想要祛痘还想美白的小伙伴来说简直是个利好消息,不用刷酸,不用磨皮,选对了成分几乎就能一举两得。

一款护肤品中如果含有 4% 的烟酰胺,在治疗寻常痤疮的功效上就可以媲美克林霉素了(治疗痤疮的主要局部外用处方药)。浓度再低一点,使用 2% 的烟酰胺,就可以减少皮肤中油脂的分泌,起到很好的控油效果。

皮脂分泌减少,毛孔也就不容易被油脂和皮屑堵塞,自然就隐形了。

❶ Paula's Choice 平衡化妆水

Paula‘s Choice/宝拉珍选 深层平衡爽肤水

Paula‘s Choice/宝拉珍选 深层平衡爽肤水

¥218.00

说起来控油祛痘怎么能少了宝拉大妈~不少小伙伴都是 2% 水杨酸精华的忠粉吧,这瓶水烟酰胺在成分表上排第四, 控油祛痘的水杨酸加上控油祛痘还美白的烟酰胺,效果还是很值得期待的。

质感比较粘稠,但可以作化妆水,也可以做二次清洁使用。控油祛痘的效果我们就不多说了,去痘印的效果也很棒。另外据很多小伙伴说,搭配其他美白精华一起用,效果比较逆天,大概一个月左右就能看到明显的肤色改善。不过烟酰胺和水杨酸不耐受的小伙伴还是要慎重选择。

烟酰胺唯一的缺点

尽管烟酰胺有万般好,不少小伙伴用含有烟酰胺的产品也会过敏。这是因为烟酰胺在 PH 值高于或低于 6 的溶液中会水解,形成烟酸,从而导致皮肤过敏。所以,我们一般可以买到的含烟酰胺的产品,一般会把 PH 值控制在 5-7 之间,以减少烟酸的形成。

所以此处应敲黑板!正在刷酸的同学注意了,不要因为烟酰胺便宜又好用就把它跟你的酸搭着用。咱们一步一步慢慢来,不要挑战皮肤的耐受性啊。

护肤万金油成分-烟酰胺

来源:真魅博客

烟酰胺的作用近年来逐渐被学界所知,在化妆品行业中应用广泛,是一种多功能活性成分,其功效已在许多专业期刊中得到证实。对成分表稍微有些了解的同学都会发现不少大牌产品中都含有烟酰胺这个成分,本文就是来介绍烟酰胺的6大护肤功效。

认识烟酰胺的作用前必知:

烟酰胺,又称维生素B3(VB3), 是烟酸的生物活性形式,广泛见于多种动植物中。它也是辅助因子NADH(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)和NADPH(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸)的重要前体。它们与还原型NADH和NADPH一起,在40多种生化反应中起到辅酶的作用,也可起到抗氧化剂的作用。

烟酰胺是一种水溶性物质,具有溶液稳定性和光稳定性。在PH值为6的溶液中, 稳定性最佳。

烟酰胺

烟酰胺的6大护肤功效

1.皮肤美白

烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运,而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖,从而影响皮肤色素沉着,它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道,减少黑素生成。 另一方面,烟酰胺能作用于已经产生的黑色素,减少其向表层细胞转移。

烟酰胺用作美白成分时,使用浓度在2%~5%时,证明对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着过度有一定功效。据称结合N-乙酰葡糖胺效果更佳。

另一个观点是烟酰胺也具有抗糖化的功能,能淡化蛋白糖化后的黄色,对菜色的脸甚至”黄脸婆”的肤色改善会有帮助。

2.抗衰老

有研究显示,使用烟酰胺(含量5%)能减少衰老面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑。所以你不用奇怪玉兰油的抗衰老线产品中含大量的烟酰胺。这些效果可能也与烟酰胺帮助刺激胶原蛋白的生成有关。

3.改善皮肤屏障功能

局部外用烟酰胺可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平,刺激真皮层微循环,防止皮肤水分流失。它还能增进蛋白质合成(如角蛋白),提高细胞内NADPH水平,并加快角蛋白细胞的分化。另外,还能缓解因表面活性剂或溶剂等对皮肤的刺激。

4.保湿

上面所讲的能够改善皮肤屏障功能就意味着烟酰胺具有保湿能力,一项小型研究表明,局部外用2%烟酰胺比凡士林(矿脂)在减少皮肤失水和增加保湿度上更具效果。

5.控油与缩小毛孔

外用烟酰胺(2%)可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,具有控制油脂分泌的作用。据称与脱氢乙酸钠有协同效应。而油脂分泌的减少,也将使皮肤毛孔看上去不会那么大。

6.治疗痤疮

据报道 含4% 烟酰胺的凝胶治疗寻常痤疮的功效堪比含 1%克林霉素凝 胶(治疗 痤疮的主要局部外用处方药)。

烟酰胺的作用简单介绍到这,大家可以看出烟酰胺的多才多艺了吧。很少有一个化妆品成分能同时拥有如此多的护肤功效。而且重要的是,烟酰胺这个原料真的很廉价!以至于很多公司都不愿意说自己的产品中加了烟酰胺,而是经常提其它成分或让烟酰胺与其它几个组分一起创造一个新的宣传词语!

烟酰胺不耐受问题:

现实的情况是,很多人用含烟酰胺的产品会过敏。过敏的症状包状皮肤泛红,痒,刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。

过敏的原因是在于烟酰胺中的烟酸。前面提到过烟酰胺在PH值为6的溶液中, 稳定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中,它会水解,形成烟酸,从而导致皮肤过敏。所以,含烟酰胺的配方一般控制pH在5~7之间,以减少烟酸的形成。

对于症状不算很严重的同学,可减少用量慢慢适应一下,运气好的话经过多次使用你的肌肤会建立对烟酸的耐受性的。

对于面部红血丝皮肤的妹子,你还是远离烟酰胺算了。

因烟酰胺耐受问题对选购产品浓度的建议:

在一项研究中,证实烟酰胺的产品添加量在小于2%之前,吸收率是随着添加的量增加而线性增加的。大于2%之后,吸收并不会线性增多,而高含量的VB3带来的后果是更多的刺激性。所以,为达到更好的效果,同时尽量避免潜在的刺激性,真魅博客认为产品的选择可以从2%含量的烟酰胺产品开始。但是抱歉,2%的含量从成分表上真心不好判断,但判断大于1%还是可是学会的。那就选择大于1%的产品开始你的VB3护肤之旅。而小于1%的产品国货产品中也有,但都不是主力成分。当然如果你使用5%的烟酰胺产品都完全没问题,就把这段忽视吧。

关于烟酰胺的具体产品:

含烟酰胺产品太多了,SKII, olay,理肤泉,旁氏,巴黎欧莱雅等大牌,小品牌比较有名的如Cerave,Nia24等等实在是太多,你按自己的喜爱自己挑是最好的。提一句,对于烟酰胺美白的产品,Olay淡斑小滴管算是一个代表产品了。

烟酰胺如何让你白?

烟酰胺这个万金油成分恐怕没人不知道了吧?

那好吧,那我就勉为其难给你科普一下吧。

烟酰胺又叫维生素B3,就是我们平常吃的烟酸片医院里给开的多是这个玩意。

看这个价格就知道,烟酰胺的成本也贵不到那里去,确实烟酰胺是一种很便宜的原料。

烟酸是维生素B3的另一种存在形式,对,他和烟酰胺的区别就是马甲不同。

烟酸吃进去以后在体内会转化成烟酰胺存在,同时烟酸对皮肤的刺激性比烟酰胺要强。

烟酰胺在护肤品中对PH值的要求还是挺高的,一般都要把它控制在ph5-7左右,ph过低就会容易变成烟酸,从而产生较强的刺激性。所以你要是在刷酸的话,就尽量不要用含有烟酰胺的护肤品了。另外还有一些产品如VC精华什么的ph值都是比较低的,也不适宜同时使用。

咳咳,容我擦干净唾沫星子再说。

其实也不是绝对不能用啦,你刷酸不能一天两次吧? 

早上不刷酸的时候还能用吧?什么?你早上还要用VC精华?

VC要避光的,白天不能用的啊!

好吧,回归正题,其实在刷酸的脸上也是还能用的啦。皮肤自身是有调节机制的,不可能长期让脸上处于酸性条件。

只要你刷完酸以后过一段时间,等差不多吸收了以后再擦带烟酰胺的就好了。最主要即使是烟酸产生也没那么可怕,被吸收以后也会在体内变回烟酰胺。

呃?好像跑题了,这次是要说美白是吗?

好的,其实相比神秘的老化、糖化来说,美白在化妆品领域算是研究得比较成熟和透彻的了,色素的几种类型,色素产生的几个环节都是非常确定的事了。

对消费者来说可能最想要解决的问题就是什么样的产品真正有效了?

我能回答这个问题吗?

能,就是靠谱的产品一定会有靠谱的效果!

请容我解释一下。

何为靠谱的产品?

就是有效的美白成分添加了足够起效的量,就算是靠谱的产品了,其实市面上那几种口碑产品大部分都是。等我回头整理美白产品再好好唠叨唠叨。

何为靠谱的效果?

就是能让你白!呃.....稍等。为什么这么说呢?就是因为对常用的美白成分的研究和使用经验都已经非常广泛和深入了。只要添加了足够的量就一定能达到应有的效果(排除极个别的个体差异)。但是没有白是为什么?

原因有如下几个:

1、你已经白到自己的极限了,请参考自己大腿内侧的肤色。

2、你没有做好防晒。

3、你没有坚持用产品。

4、你没有坚持足够长的时间,测定护肤品美白功效一般需要8-12周才会有比较明显的效果,最少也要空瓶,甚至空两瓶。

什么?XXXX你用上马上就显白?

呵呵呵呵呵呵,二氧化钛遮盖,激素,荧光剂,重金属请一项一项排除。

又跑题了是吗?

我们在谈论烟酰胺。对!烟酰胺为什么能让你变白?

因为黑素细胞产生黑素,但是黑素最后是要脱离黑素细胞,被转运到角质形成细胞,然后再分散到角质层,最后随角质脱落掉。(真皮层内的色素沉积不会被这样代谢掉)

烟酰胺并不会和大部分的美白剂一样去抑制酪氨酸酶的活性【1】,但是它会在一定程度上阻止黑素被转运到角质形成细胞。如果把黑素比喻成毒品的话,黑素细胞就是毒品工厂,角质形成细胞就是大毒枭,角质细胞就是散货的马仔——一级一级传递分散出去。烟酰胺的作用相当于是在工厂交付货的时候被警方打掉了。

那黑素还是依然存在的呀,仅仅是阻止它转运就能变白吗?

当然了,如果它没有被转运,那么它就是一个非常非常小的小黑点,辨识度还是很低的。如果被转运分散开了,就相当于是把黑颜料在你脸上抹匀了。

另外,它还会“传递信号”告诉黑素工厂让它少生产点黑素,从而减少黑素的产量。同时它也会减少黑素细胞的增殖。

这只是与黑色素做斗争中非常小的一个环节,靠谱的产品是不会只靠这一种成分美白的。

我会一个一个环节去整理的。好让你去看你自己手里的产品的时候知道它阻断了哪些环节。

话说昨天还有朋友问我刷A酸可以用cera ve的pm乳打底吗,我还告诉她可以............谁都有脑抽的时候不是嘛........

各位看官摸摸大,再见。

【1】这里有争议,有研究显示烟酰胺在体外未显示对酪氨酸酶活性有抑制作用,而作用于黑素细胞120h后,1.25mg/ml浓度时,对黑素细胞内酪氨酸酶活性抑制作用明显。《烟酰胺对人皮黑素细胞的作用及其对UVA辐射后的干预》 复旦大学帕塔木莫合买提05年博士论文

经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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