【月经量少】月经量少怎么调理_月经量少是什么原因 【月经量少】月经量少怎么调理_月经量少是什么原因
月经量少于30ml,或月经1-2天就没了,或点滴出血,叫做月经量少,属于病理状态。月经量少怎么调理?除了食疗,月经量少的女性还需注意按时作息,避免过度紧张劳累,保持心情舒畅。...

每天喝多少水 每天喝多少水
水对人体十分重要,保证每日的饮水量,才能有效降低心脑血管疾病的风险。那么,每天喝多少水比较合适?喝水看似简单,但并非人人都知道如何正确饮水。今天的经验书就为大家讲讲喝水的学问。...

苦荞茶的功效 苦荞茶的功效
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高...

如何保持积极心态 如何保持积极心态
你是否曾发现,在你身边有一些人总能发觉事物美好的一面?你是否希望自己能成为一个更加乐观的人,要知道确实有一些方法可以让你的精神面貌发生巨大的改变。只要你能发现并改变那些关于自己消极的想法,你就能形成一...

男人裸睡有什么好处和坏处 男人裸睡有什么好处和坏处
因为裸睡对人体有好处,还能有效预防其他疾病的发生,所以现在越来越提倡裸睡。男人裸睡的一般好处有以下几点。 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神...

怎么预防和治疗脚臭 怎么预防和治疗脚臭
生活中,其实有很多的朋友都在受脚臭问题的困扰,特别是天气逐渐回暖的春季和炎热的夏季,脚臭就来的更猛烈了。脚臭不仅会影响自己的心情,同时还会给我们的人际社交带来极大的尴尬。其实,要想预防和治疗脚臭并不难...

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